Ejercicios en barras metálicas

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Como definir mi musculatura me es imposible

Me llamo Fran llevo mas de 6 años entrenando en el gimnasio y mi fallo es el de muchos no consigo definir mi musculatura y menos el abdomen, he probado muchas cosas y nada, subo y bajo de peso sin problemas pero nunca consigo definir ahora mismo he...
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Ayuda con dieta, suplementos y rutina de ejercicios para evitar el estancamiento de masa muscular

Llevo cerca de sos años haciendo pesas en el gimnasio, con rutinas mandadas por los monitores, me siento satisfecho con la masa muscular obtenida pero desde hace unos 4 o 5 meses me encuentro en una situación de estancamiento en la que no encuentro...
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Cuánto más voy a crecer estoy preocupado

Soy Juan y mido 1.69 tengo 16 años y soy un poco delgado y tengo manos y pies grandes, hago mucho deporte mi madre mide 1.58m y mi papá, 1.68m pero los hermanos de el sin altos el es el más bajo, me gustaría saber cuánto voy a crecer me gustaría...
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¿Hay que dejar descansar los músculos cuando utilizó la plataforma vibratoria?

Hace 9 días compre una plataforma vibratoria. La merit fitness v1000, al mismo tiempo voy al gym.. La maquina la utilizo para piernas y glúteos, querría saber si se pueden hacer los ejercicios todos los días como yo los hago con dicha maquina o por...
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¿Estoy haciendo el ejercicio correcto?

Tratare de ser muy breve, pero antes gracias por entrar a ayudarme. Soy chica de 23 años. Mido aprox. 5'5''. Toda mi vida fui delgada, sumamente delgada y eso me acomplejaba mucho. Reconozco no se veía bien. No tengo problemas gracias a Dios. Con los...
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¿Qué puedo hacer si usan mis vídeos en internet sin permiso?

Tengo un canal en YouTube con 159.000 seguidores con videos de Tarot y Horóscopo y hoy he descubierto que un perfil en Tik Tok los ha subido como suyos y ofrece servicios cuando no soy yo. He mandando una denuncia o report pero no se cuanto tardará...
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Como puedo meter videos comprimidos en el carrete de mi iphone 6+?

Nos hemos ido de vacaciones y hemos utilizado una camara acuatica para realizar videos y fotos en la playa y piscina y ahora estoy realizando un video que es el resumen de las vacaciones a traves de la app Imovie y resulta que los videos de la camara...
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Como poner subtitulos a un video

Me gustaría saber como puedo poner los subtitulos a un video de música. Siempre me ha gustado ver un videoclip y al mismo tiempo leer la letra bajo mientras va transcurriendo el video y me gustaría poder hacerlo yo con mis videos favoritos. Si...
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¿Cómo publico video desde mi pc en una página de sharepoint 2010?

Quiero saber como publicar videos desde mi pc, es sencillo hacerlo de una página como youtube, pero no logro publicar videos que tengo en la maquina, ¿Alguien podría ayudarme?
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¿Cómo formatear mi ordenador desde el disco de arranque?

Bueno no es exactamente un formateo, he juntado piezas para crear mi pc pero tengo que instalarle un sistema operativo, he elegido Windows 7 Ultimate 64 Bits, pero desconozco cómo instalarlo desde el disco de arranque, creo que me dijeron que nada...
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