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Musculación, Dieta y Suplementos (novato)

En breve comenzare hacer musculación, quiero ganar masa muscular, (mido 1,75 y peso 70Kg.) Pero soy novato y buscar información por internet acaba siendo un lio y dolor de cabeza. Me quiero informar muy bien antes de empezar y tenerlo todo claro,...
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Amoxicilina y Minigynon 21

Necesito que me respondan esta duda que tengo, estoy enferma de la garganta y me mandaron a tomar antibióticos amoxicilina, quiero saber si este antibiótico resta la efectividad de la píldora anticonceptiva que tomo diariamente es minigynon 21,,, y...
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Muslos con estrías. Aplico crema de cacao y me dan vergüenza en verano, no utilizo pantalón corto

Necesito saber como puedo en realidad eliminar (borrar) unas estrías que tengo en el área de mis muslos.. Ya llevo tiempo con ellas y por más crema de cacao que me he echado no se me han ido.. Ya en unos meses llega el verano y no tengo dinero para...
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La maca y endometriosis

En primer lugar agradecer la ayuda que prestáis gratuitamente. Mi duda es la siguiente. A mi me operaron de endometriosis hace unos 9 años aproximadamente. Desde la operación estoy con anticonceptivos para que la enfermedad no avance, aún así a...
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¿A qué distancia están las tuberías de agua desde el techo?

Quería hacer unos cuantos taladros en el cuarto de baño (colocar una barra para cortinas, soportes para toallas, armarios, etc) y quería saber si alguna normativa dice la distancia. Lo único que se es que vienen por arriba y me guío por las llaves de...
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Gastritis o Síndrome de colon irritable

Actualmente tengo 24 años y he venido sufriendo de gastritis desde los 7 años, me he hecho todo tipo de tratamientos, he tomado todas las medicinas y el último procedimiento que realicé recetado por un médico fue la ingesta de antibióticos para la...
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Laurel enfermo

Tengo un laurel muy grande que empezó con unas manchas en las hojas, luego se le quitaron, pero ahora tiene las hojas, sobre todo por las partes nuevas de las ramas, pequeñas, completamente arrugadas y llenas de bichitos si miro dentro. ¿Qué debo...
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Gelatina de café

¿Conoce usted algunas recetas sobre gelatinas de leche, especialmente de café y de chocolate que pueda compartir conmigo?
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No me crecen los bíceps.

Mi nombre es ricardo duran tengo 18 años llevo 6 meses en el gym mido 1.74 y peso 65kg ya estoy empezando a notar cambiaos en mi cuerpo pero con lo que no estoy conforme es con mis bíceps siguen igual de delgados aquí te dejo mi rutina de bíceps y...
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