Sentir frio antes de acostarme

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Se calientan los tubos y no me sale aire frio.

Tengo un aire acondicionado 2x1 el problema que tengo es que cuando pongo en marcha el split A en aire frio, los tubos se ponen muy calientes y el ventilador de la central solo se pone en marcha unos minutos y me sale aire caliente. Cuando pongo el...
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Como aumentar de peso y aumentar la masa muscular

Mi consulta es como subir de peso... He cumplido 23 años mido 1 69 soy alta siempre he sido delgada yo pesaba antes 55 entre 57 kilos .. Pero hace aprox 3 meses tuve un aborto de un mes y perdí sangre casi una semana aprox ... Menos mal que no tuve...
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¿Cómo quemar grasa?

Tengo 17, mido 1.66 y peso cerca de los 80 kg. Y quiero bajar de peso y quemar la mayor cantidad de grasa posible para tener una mejor condición física. Actualmente estoy haciendo una pequeña rutina de ejercicios abarcando; bíceps, tricpes,...
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No adelgazo aunque como poco y muy sano

Tengo 44 años y aunque como muy sano y muy poco, no logro adelgazar. Mido 1,65 y peso 82 kg. Al contrario he engordado casi 10 kilos en el ultimo año y no logro volver a mi peso. Es verdad que no hago actividad física. Mi pregunta es: ¿Es posible que...
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Frio y calor, dos pájaros en un tiro

Mirad, estoy haciéndome mi casita. Bueno aun están haciendo estructura, hay tiempo. Bueno lo que quiero es instalat aire acondicionado y calefacción, son dos plantas de 60 m2 cada una, la casa esta orientada al norte, por eso quiero poner...
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Perder grasa acumulada.

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¿Cómo puedo adelgazar si soy vegetariana?

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¿Adelgazar y tonificar con bici estática?

Soy nueva y tengo una consulta que me gustaria muchisimo que me aclarasen lo mas detalladamente posible; Siempre fui una persona delgada pero con morfología de pera, es decir, más delgada arriba y de piernas y muslos gruesos, después del embarazo...
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Adelgazar la cara

Siempre he estado muy delgado y últimamente he engordado mucho sobre todo la cara (se me ha puesto redonda y me ha salido algo de papada); ¿Hay algún ejercicio, dieta, ... Para conseguir "adelgazar" la cara?
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