Picotazos en las manos

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Es correcto tomar isopure y celltech, llevo dos meses y medio en el gym apenas. Help!

Empecé el gym hace 2 meses y medio, bajé 3 kilos básicamente con puro ejercicio en los 2 primeros meses. Ahora me recomendaron Hydroxycut, isopure y celltech, ya los compré todos! Los empecé a tomar, pero he leído de estos suplementos y avanzo y...
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Sobre los you you o loro del senegal

Me gustaría saber la manera de criar esta clase de loro que jaula necesito que nido. A que edad son aldultos. Tengo uno pero no se si es macho o hembra. Me gustaría compra alguno más. Necesito que me digas si tienes alguno criado a mano para vender
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