Necesito consejo para empezar a entrenar a judo

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Soy entrenador y jugador. Quisiera alternar mi pretemporada con la de los niños. ¿Qué ejercicios me recomiendas para mejorar el salto y perder peso(para mi) y para mejorar el físico para ellos?
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Iniciación niños

Tengo un niño de 5 años al que le gusta mucho el tenis. Llevo un año lanzandole bolas los fines de semana y no se le da mal. Tengo previsto llevarle después de Navidad a un club para recibir clases en grupos de niños. Aprovechando su enorme...
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Plan de pretemporada

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Cubrir necesidades y técnicas de ventas y marketing. Vencer a la competencia del mercado

¿Marketing y vetas seria buena imagen y caerle bn a la persona que le vendes y saber cubrir sus necesidad y seria eso nada más no? Otra duda: que me recomndarias en un mercado en una ciudad chiquita donde hay pocos comercios y se vienen a abrir otros...
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