Animal cut

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Alimentación

Estoy corriendo en la categoría de amateur sin equipo ni preparador, entreno por sensaciones, voy bien, pero necesitaría algún consejo sobre que podría tomar pa mejorar un poco, algo que fuese natural y no provocase efectos secundarios. Agradecería...
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Problemas con definición

Pues te diré, llevo entrenando 2 años, tome muchos termogénicos baje 20 kg, tome hydroxucut hardcore, lipo 6 black, aninal cuts, xenadrine ripped, ripped fuel extreme, thermonex etc, nunca lleve dieta, comía lo que quería y no respetaba mis tiempos,...
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Consultas para ejercitarme bien y nutrirme mejor

¿Cómo estás? Tengo algunas consultas Practico en general pesas de 3 a 4 veces por semana, corro un poco en cinta y practico natación 1 o 2 veces por semana. Suceded que quisiera bajar de peso y no se por qué no puedo. Antes no hacía nada y cuidándome...
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Preguntas de entrenador personal

Tengo unas dudas que me gustaría que me resolvieras me seria de gran ayuda. ¿1.Cómo debe ser un entrenador personal? ¿2.Cuándo se está en el mejor índice de salud física? ¿3.Cuál es la cantidad de grasa ideal a perder por semana?
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Alguien me podría ayudar con una dieta para bajar BARRIGA por favor :3

Me gustaría por favor que alguien me ayudara con alguna dieta para bajar la barriga, tengo 18 año y mido aproximadamente 175 centímetros, peso 80 kilos e ingrese al gimnasio hace aproximadamente 4 meses y siento que la reducción de mi estomago esta...
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¿Puedo excitar un alternador manualmente?

Tengo un alternador que se mojo de aceite y ahora no se excita para empezar a cargar, cuando he conseguido excitarlo juntando los 2 conectores ha cargado perfectamente la batería y da 14V es decir que funciona normalmente pero ahora ya no funciona ni...
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Encuentro unos bichos por mi casa y no sé qué son ni de dónde salen.

Desde hace un tiempo encuentro por mi piso unos bichos pequeños de color negro y con pelillos. Los he encontrado siempre en el suelo, en cualquier habitación de la casa, pero no sé lo que son ni si debo preocuparme. Son muy pequeños, de un par de...
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Office 2016 en windows 10 para siempre

Entré en www.intercambiosvirtuales.org, era para instalar office 2016 profesional en un lenovo nuevo con windows 10 de 64 bits. (El portátil trae un office de prueba para un mes. Luego has de recomprarlo cada año y es lo que no quiero) De momento me...
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¿Quien dispone de un activador con las siguientes caracteristicas?

Bien, tengo un familiar que dispone de un ordenador en un domicilio remoto, que por cuestiones de cobertura no puede (en estos momentos) contratar internet. Dicha persona emplea actualmente un windows 7, hasta hace poco tenia XP y le funcionaba...
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Barritas energéticas

Creo que ya te he consultado hoy, pero bueno... Quería que me dijeras si las barritas energéticas, son buenas tomarlas antes y después de ejercicio de carrera continua o natación. O solo antes o después. Por otro lado, entreno triatlón, y llevo...
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