¿Por qué el ejercicio regular y sistemático puede disminuir la frecuencia cardíaca?

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Mi primer ciclo

Que tal ante todo pues agradecerte tu atención y espero que me puedas aclarar mi duda. Te explico ... Tengo 24 años entrenando desde los 14 nunca he usado anabólicos, ahora me preparo para bombero y necesito fuerza, corro 4 kilómetros todos los días...
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Primer ciclo

Soy hector, de valencia y me gustaría si es posible que me dieras un poquito de información o aconsejarme. Te comento... Tengo 21 años mido 1,80cm peso 70 kg y mi intención es conseguir unos 5 o 6 kilos más o menos limpios de musculo, empecé a...
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¿Algún ejercicio puede afectar al crecimiento?

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Una presión en el costado inferior derecho del abdomen .

Tengo 20 años soy mujer, hace unos días atrás( tres días) empece con un ligero malestar en el costado inferior derecho del abdomen ... Haciendo como referencia la zona que se ubica a la altura del ombligo mas a la derecha .. No es un dolor...
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Bunas tardes... Te comento :tengo 20 añitos y llevo un año y medio en el gimnasio... Soy de genética anorecsica... Ido 188 y pesaba 66kg cuando empecé y lo típico al principio se ven resultados y coges unos kilillos, pero desde que ise el año...
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Definición del sistema nervioso simpático: ¿Es vasoconstructor o vasodilatador?

Mi pregunta es muy corta y sencilla. El sistema nervioso simpático es vasoconstrictor o vasodilatador. Si no puedes contestarme, ¿Serías tan amable de remitirme a una página donde pueda encontraralo?
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Perder grasa y ganar musculo con Gimnasio y natación competitiva?

Más que nada necesito que me asesoren, estoy en natación ya hace 3 meses pero quiero empezar el gimnasio, con la meta de ganar más masa muscular y disminuir mi porcentaje de grasa corporal, pero no se como combinarlos si ir todos los días a ambos,...
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