Nadar con manoplas

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Rutina ejercicios culo

Estoy haciendo casi todos los días 3 series de estos de ejercicios para levantar el trasero...http://www.youtube.com/watch?v=dnBhn7YSsnM En sí hago más que esto porque hago 30 repeticiones de cada ejercicio, exceptuando el lunge y las sentadillas,...
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Conectar en serie placa solar

Dado que mi vieja placa solar ( 55w) ya no carga lo que debe ( 18v-1.0amp ) quería comprarme una de 50 w 2.6amp. ¿Puedo juntarlas en paralelo y así sacar 3.6 amp? ¿Es peligroso para la nueva placa? ¿El renfimiento sera bueno? Tengo un regulador de 30A.
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Pesas antes de entrenamiento de fútbol

Mi pregunta es si es recomendable hacer pesas antes de entrenar al fútbol,,, es decir,,, este año por falta de tiempo tengo pensado por ejemplo ir de 7 a 8:30 de la tarde al gimnasio a hacer mis rutinas de pesas y de 9 a 11 tengo entrenamiento de...
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¿Qué te parece esta rutina?

Llevo algo más de un año haciendo musculación. Tengo 36 años, mido 1,73 y peso 61 kg. Soy del tipo ectomorfo. Hace unos días el entrenador me puso esta rutina de potencia, que a mi parecer, es un poco "rara". Primeras 3 semanas: 1) Pecho: Press de...
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Baterías compatibles con mi coche

Tengo que cambiar la batería a mi coche, tiene 12 V. 47 amp, 440 . No he encontrado ninguna similar, pero hay otras que pone 12 V. 60 amp 560. Y otras 12 V. 44 amp. 440. No se si puede valer alguna de estas dos y cual es la diferencia entre unas y otras.
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¿Cómo un voltaje puede tener diferentes corriente?

No entiendo por que cuando se transmite voltaje se transmite a mucho potencial y poca corriente..! ¿La corriente no va a depender del potencial? ¿Si tengo 120 volts y los transformo para transmitirlos a 120000volts el valor de la corriente lo voy a...
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Spining y musculación

Me gustaría saber tu opinión acerca de lo siguiente: que es más recomendable, ¿Trabajar con pesas primero y después hacer el spining o esta bien hacer spining y luego trabajar con pesas?... Quiero conseguir quemar un poco de grasa y lograr una mejor...
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Dieta para perder barriga y rutina de abdominales!

Pues tengo 15 años ( los cumplo mañana )y pues quiero tener unos abdominales bien definidos. Ya se que necesito una dieta para bajar peso y todo, pero no se cual es la dieta necesaria para mi! Quisiera que me pudieras dar una y una rutina para...
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¿Es malo pa el corazón saltar a la comba?

El otro día vi la película ALI y escuché como el entrenador decía a Will Smith, que hacía de Alí, que en vez de saltar a la comba(cosa que es muy típica en el entrenamiento de un boxeador)verticalmente, es decir, sin moverse del sitio lo hiciese...
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Nadar sin gafas de buceo

Mi pregunta es sobre nadar con la nariz al descubierto, no consigo nadar con gafas de piscina, es decir siempre tengo que usar gafas de buceo de las que cubren la nariz, ya que si no, me entra agua por la nariz. Que debo hacer sobre todo cuando nado...
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