Más que estreñimiento crónico

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Mido 1.58 y peso 67 kg Llevo 7 meses haciendo cardio media hora y además hago mi entrenamiento de fuerza 5 días a la semana, sin embargo no consigo bajar de peso, he logrado bajar un poco de talla pero no significativamente, mi entrenador me dice que...
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DIETA deportista para ganar peso

Soy un jugador de baloncesto (Liga EBA) mido 1'83 y peso 74 Kg. Necesito ganar peso (no en grasa) por las necesidades de la competición. No puedo tomar leche ni productos láctoes por alergia, pero sí todo lo demás. ¿Qué tipo de dieta debo seguir?
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Sangre en las deposiciones

Hoy en la noche sentí el estomago flojo fui al baño y al defecar salio un bloque y luego lo demás fue como cuando tienes un poco de diarrea posteriormente después de tomar una infusión como a las 2 horas fue nuevamente y esta vez hice con sangre...
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Dieta de volumen( **lea esta doctor**)

Alejo Olvide las preguntas anteriores, póngame algo si quiere para que se las puntúe si lo desea. Le pido disculpas de antemano, ya que ayer me ofreció una dieta, le prometo que la voy a guardar por si la tengo que seguir más adelante; pero prefiero...
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Soy un niño de 14 y necesito que algún experto me diga como puedo hacer marcar mis músculos de los braços para dejar pasmados a mis amigos pero sin dañarlos y poder creecer . Se lo agradecería muchísimo Neccesitaria una dieta tengo una pero no se si...
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¿Dieta Optifast?

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Como es la mejor forma de acar músculos!?

Como es la mejor forma de acar músculos!? Tengo 18 y me gustaría saber como ganar peso fácilmente y sacar músculos de una forma rápida y sana, Que comidas son las mejores para esto.
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