Cambio a Sram

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Lavadora Thomson perfecta

Tengo una lavadora Thomson perfecta carga superior, se le rompió la correa del motor al tambor y la cambie pero ahora cuando centrifuga se sale a demás de "saltar" y moverse en exceso. No creo que tenga holgura en los rodamientos del tambor, ¿Cómo...
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Cambio de bike rígida o doble suspensión comparativa

Voy a cambiar de bike. Salgo los fines de semana para hacer xc .También la uso para ir a trabajar a partir de Marzo hasta Octubre. Así que pillo asfalto también. Tengo una Zephir 3 años con suspensión delantera de muelles sin poder bloquear, frenos...
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Polo 1.4 75 cv 2005 da tirones.

Polo de gasolina, 100.000 kms. Empieza a dar tirones y se encendió el piloto amarillo de avería DE MOTOR. Le cambie las bujías y aunque el problema se redujo un poco sigue dando tirones en marchas cortas. En quinta, dio un tirón al subir un poco una...
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Rutina de pesas y natación

La cuestión es que querría ganar algo de peso, digamos que estoy en 64 y me gustaría llegar a los 75. ¿Combinando natación y pesas es posible? Lo pregunto porque he oído que la natación no va muy bien para esto, y querría saber si es cierto... A...
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Toyota avensis 116 cv diesel/c5 2.0 hdi

No sé por cual de los dos coches decidirme... Por lo que he leído el avensis está mejor acabado y es más fiable, pero pienso que 116 cv se quedan algo justos. Del c5 me gusta que tiene más motor (136 cv), mejor suspensión, y entre otras cosas...
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No cojo peso ni masa muscular.

Tengo 20 años mido 1,78 peso 72 y llevo casi 2 años en el gym el problema es que no cojo volumen en bíceps y tríceps. Que me recomiendas. Tengo como suplementos massacra un prohormonal y aminoácidos ramificados. Me gustaría que m dijera que...
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¿Caldera saunier duval themafast nox F25?

Tengo que poner calefacción con gas natural y he leído que esta caldera te da agua caliente al instante y te mantiene constante siempre la temperatura, abras las veces que abras el grifo,¿Es así?. Además quisiera saber qué debo hacer para que la...
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Consumo de caldera saunier duval themaplus c 23 e gb

Vivo en una casa de 120m2 y somos 2 adultos y una niña. Ponemos la calefacción de 19h a 23h a 18 grados. La casa esta recién aislada y las ventanas son de puente térmico con tres cristales. Veo que después de haber aislado la casa y cambiar las...
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Ingesta de hidratos de carbono y calorías para aumentar peso, volumen corporal y músculo

Ya te pregunté hace unos días sobre el tema pero me quedaron tres dudas muy breves... Una es que haciendo un entrenamiento adecuado con alimentación apropiada para aumentar volumen, ¿Cuánto se debe engordar al mes o a la semana para saber que...
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¿Qué ejercicios hacer para tonificar mi cuerpo?

Tengo 16 años y soy muy delgada pero que pasa mi cuerpo es blandito y yo lo quiero durito y no se que ejercicios hacer para ponerlos como quiero por favor dame una solución!:P:P Ahhh... Se me olvidaba peso 110 libras y mido 5'4 pies!
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