¿Habrá algún cambio notorio si nado todos los días?

Preguntas y respuestas relacionadas

Baja por ansiedad por situación laboral

Llevo casi 6 años trabajando para una empresa cuyo convenio colectivo es el de oficinas y despachos de la provincia de alicante. Y estoy indefinida y trabajo a jornada completa (40 horas), distribuido de lunes a jueves todo el día y los viernes sólo...
1 respuesta

Hacer INEF

Soy una chavala de 16 años que studia 1º de bach. Y m gustaría hacer IENF y especializarm n entrenadora de fútbol y preparadora física... Y como he visto que tu has estudiado eso m gustaría que m dijeses lo que hace falta para llegar ahí... (k nota...
2 respuestas

Pinzamiento cervical

Hace tiempo tengo pinzamientos en las cervicales, me han hecho una resonancia magnética y el resultado es: Correcta alineación de los cuerpos vertebrales, con rectificación de la lordosis fisiológica. Pérdida de intensidad señal de los cuatro...
2 respuestas

Quiero quedar marcado pero flaco, sólo definido, ¿Cómo?

Tengo 16 años, hace 1 año hago gym, peso 67,700gr .Mi idea es quedar bien definido pero sin agrandarme tanto, ser tan ancho. Ya tengo una buena musculatura de hombros, pechos, espalda y brazos, quiero definir bien el abdomen. Si es necesario alguna...
1 respuesta

Voy bastante al gym y no gano masa muscular...

Es la primera vez que escribo en un foro, allá va: yo a mediados de verano de 2010 pesaba 85 kg hice 2 o 3 meses cardio y definición hasta bajar a 71 KG (mido 1.86cm) A partir de ahí musculación aunque con mucha de cinta 4 días a la semana, 4 o 5 km...
1 respuesta

¿Cómo ganar más fuerza en mis brazos?

Soy un joven de 21 años, 1.70 de altura y 80 kg de peso que ha decidido ingresar al gimnasio. El primer día fue duro, ya que no estoy acostumbrado a levantar pesos y el ejercicio o deporte que había realizado siempre era de fortaleza en piernas. Me...
1 respuesta

¿Podría llegar a medir 2 metros a los 18 años de edad?

Mi papá mide 1,85 y mi hermano de 29 años mide 1,87 y yo con casi 16 años mido 1,90, mi abuelo media 1,92 y quería saber cuanto voy a medir a los 18
1 respuesta

Dolor de cabeza y cuello

La semana pasada acudí al médico porque me dolía la cabeza y notaba rigidez en el cuello y el dolor se acentuaba al agacharme y hacer algún esfuerzo. La doctora me dijo que estaba muy contracturada y que el dolor de cabeza podía venir de ahí pero que...
1 respuesta

¿Se puede nadar con un brote de herpes genital?

Estoy padeciendo desde hace 2 días mi segundo brote de herpes genital. ¿Puedo practicar la natación en piscina durante los brotes de herpes genital? La piscina es publica y contiene cloro y sal .
1 respuesta

Entrenamiento con maquinas i cardio

Es bueno entrenar con maquinas y series de 8-10 repeticiones para mejorar la musculación, y también hacer bicicleta, remo, correr, etc. ¿Para mejorar tono físico y perder algo de grasa? ¿O hay que escoger entre una cosa u otra? Si es bueno hacerlo,...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema