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Necesito dieta

A ver si me puedes ayudar con una dieta de volumen limpio ya que me es fácil coger barriga. Mido 1.68 y peso aproximadamente 68 kilos. Estoy bien me faltan brazos más grandes y me sobra un poco de barriga. No se como organizarme una dieta con las que...
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¿Cómo hago para eliminar los granitos y los puntos negro de mi rostro?

Tengo 23 años y ya no se que hacer con mi rostro!, no tengo mucho acné! Pero me gustaría no tenerlo! Al igual que los puntos negros que están en mi frente y la nariz... Lo que estoy utilizando ( mañana y a la noche) es un Jabón exfoliante para....
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Como le va! Lo que me sucede es que sufro de depresión desde adolescente. No había sido tratada, hasta hace poco que busque ayuda profesional con una amiga y me receto antidepresivos, tengo casi 6 meses tomándolos. Lo que más me afecta es que siento...
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¿Cómo eliminar las marcas de acné?

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