No puedo ir al baño

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Hombre: cuerpo en forma de pera

Tengo 20 años, soy hombre y tengo el cuerpo en forma de pera. Acumulo la grasa en la cadera, muslos y glúteos. ¿Alguien sabe qué hacer para adelgazar esas zonas? De lo demás estoy delgado. Qué comer/no comer? Ayuda!
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Suscripción pago tarjeta no autorizada web europea

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Adelgazar de cintura para abajo

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¿Proteínas en batidos?

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Como aumentar mi mas muscular?

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