Iniciar entrenamiento (segunda parte)

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Molestias en el Tendón de Aquiles

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Como relajar o estabilizar el pulso cardíaco

Haber desde hace apenas un año he empezado a tener síntomas de taquicardia e incluso a ido a un cardiólogo y no me ha detectado nada grave. Pero lo que me pasa es que cuando estoy en una situación de estrés las pulsaciones son muy elevada he llegado...
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¿Aikido y escoliosis, compatible?

Me llamo Daniel, y quisiera hacerte una pregunta en relación al aikido ya que es un deporte que me llama mucho la atención Te explico un poco por encima, la situación, acabo de sacar el titulo de vigilante de seguridad y quisiera prepárame un poco en...
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Respiración

He dado un repaso a tus respuestas, y me parecen muy interesantes, y muy completas. Así que te voy a hacer una pregunta, y espero que conmigo no sea menos... Je je La cuestión es que al nadar, tengo algún problema con la respiración. Doy una bocanada...
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Construcción casa de campo al lado de un arrollo

Desearía me informasen sobre los derechos que tengo. Alrredodor de 8 años pedí en el ayuntamiento de mi pueblo un permiso para alambrar un terreno y me lo concedieron, pero no me dijeron que tenia que pedir otro a la confederación hidrográfica del...
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¿Mejor formar para perder peso? Solo correr, correr y pesas o añadir un quemador de grasa.

Soy un chico de 22 años, mido 1,70 y actualmente peso unos 73 kilos por lo que querría perder unos 8-10 kilos ya que tengo demasiada grasa. No practico deporte ya que tengo una lesión de rodilla pero si que puedo correr normal por lo que mi pregunta...
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Elegir raqueta según mi condición fisica/habilidad

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Nadar 100m en 1m,20s

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