Ferritina Baja ¿Y qué?

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Necesito (por favor) que me diga cual es la mejor manera de aumentar mi masa muscular y definir... Tengo 23 años, peso 88 kilos, mido 1.77 y buena complexión física(pero con grasa en mi abdomen)... Llevo 3 meses en el gimnasio y ya no quiero volver a...
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Duda sobre suplementos como el Acai Elite Extreme

He estado mirando una serie de suplementos como es el Acai Elite Extreme y el Official Cleanse pero no me da mucha confianza y me gustaría saber si es fiable y da los resultados esperados, por esa razón he venido a un experto para que me aclare esa...
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Piel ... ¿De lagarto?!

-Piel de lagarto- Hola, Tengo un gran problema con mi piel, te describiré como se ve y el tacto que tiene. Esto me pasa solamente en todo el escote, y en la cara también bastante. Es rugosa, no se ve lisa, está como apagada y sin brillo, se ve como...
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¿Como puedo bajar los anticuerpos tiroideos altos de forma natural?

Desde el mes de Julio estoy haciendo dieta sin gluten y la dieta paleolítica para bajar los anticuerpos tiroideos. Los valores de la analítica en el mes de Junio erán: TSH (3,67); T4 LIBRE (1,07); AC. Antitiroglobulina (187,9); ac peroxidaxa (107,7);...
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Tengo el tsh basal por las nubes

Tengo casi 26 años y llevo un año con una tsh basal de más de 150, soy hipotiroidea desde hace unos 9 años y en la actualidad me estoy tomando 250 de levotroid diarios y no somos capaces de bajar la tsh. Muy de vez en cuando baja pero se vuelve a...
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Mi perro come bien pero no engorda esta muy flaco

Tengo un basset de 1 año 4 meses, desde hace 3 meses no ha querido engordar, por el contrario esta demasiado flaco. Primero las perras entraron en celo como los separe el casi no comía y adelgazo, después terminado el celo volvió a comer y se...
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Hola, tengo 25 a~os, quiero ganar peso, (masa muscular) definición y fuerza.

Voy al gym de 4 a 5 días por semana, hago 24 minutos de cardio en la cinta y de 45 min. A una hora de pesas. Me recomendaron usar Bsn Nitrix (oxido) y SPK Nitro Tech Hardcore (proteína). ¿Qué tan recomendables es esto? ¿Me ayudara a obtener lo que quiero?
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Síntomas de nerviosismo

Llevo casi un mes super agobiada por creer que tengo alguna enfermedad (suelo ser un poco hipocondríaca). En estas ultimas semanas he sufrido mareos, nauseas, dolor y mal estar en el estomago, y lo que más me preocupa es algo relacionado con la...
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¿Los medicamentos tienen los mismos efectos secundarios que la marihuana?

Soy un chico de 18 años y soy nuevo en esta web... Lo que sucede es que yo fume marihuana como 4 o 5 veces en un lapso de 6 meses... Hace un mes fue la ultima vez que lo hice y durante una semana me sentí mal, muy raro, sentía como que estaba en un...
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Rutina para modificación de composición corporal

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