Dolor codo

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Rodilla y Meniscos

Tengo 33 años y 15 de practicar basket bol, al parecer tengo problemas con los meniscos en la rodilla izquierda ya que al manejar mi auto por poco más de una hora me comienza un dolor justo frente a la rodilla a la altura de la rotula, tengo...
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Me retumban los cristales

Tengo una duda que no se si alguien me podrá resolver. Vivo en un piso reformado en una plaza muy transitada, y por las noches no puedo dormir porque me retumban los cristales mucho de la ventana del balcón. No se que hacer. ¿He de cambiar los...
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¿Debe darse de alta en autónomo como profesor si estoy en el régimen general?

Doy clases de yoga de forma habitual una vez a la semana y estoy en el régimen general puesto que tengo un trabajo a tiempo completo no relacionado con la docencia. ¿Hay alguna posibilidad de que no tenga que darme de autónomo y seguir con mi...
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Mi hijo come demasiado

En primer lugar muchas gracias por tu ayuda y por leer mi mensaje, pues ya estamos un poquito desesperados y necesitamos ayuda. Tenemos un hijo maravilloso que le da alegría a nuestras vidas y es lo más bonito del universo que se llama Alex y tiene...
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Ejercicios voleio

Hace nada más 4 meses que empecé a jugar junto con dos compañeros. Ellos son más altos que yo. Yo precisamente tengo un saque rápido y potente ( cuando me sale ) y el remate y la recepción es lo peor que se me da. Tendría unas dudas: 1- En el saque,...
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¿Hasta cuándo puedo cambiar de peso a un competidor del campeonato de Europa de clubs de taekwondo?

La persona inscrita en el campeonato va pasada por culpa de una lesión y me gustaría saber si se le puede cambiar o si por lesión se puede devolver el dinero de la inscripción.
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Se me cargan los gemelos al correr.

LLevo aproximadamente un año corriendo, haciendo unas dos salidas a la semana. Durante este tiempo me están dando muchos problemas los gemelos. Es raro el mes en el que no se me acaban cargando a los 15-20 minutos de empezar la carrera. Cuando me...
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Spining con pubalgia

Y todas mi pregunta pues es simplemente esa. Soy asiduo a jugar al fútbol y fútbol sala. Estoy con una osteopatía de pubis si bien solo tengo el dolor localizado en zona púbica no más arriba la verdad que si es un dolor que no me deja entrenar ni al...
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Tema de seguros( Golpe de vehículos )

Hace unos días, cuando estaba circulando, un semáforo se puso en rojo, con lo cual frenaron los vehículos de delante y yo detrás de ellos, cuando uno por detrás no freno y me dio un golpe, el resultado el paragolpe rajado un poco y arañado, nada...
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¿Cómo tener más velocidad y más fuerza en las piernas?

Soy un chico de 20 años y en 3meses empiezo a jugar en aficionados y necesito saber si hay algún ejercicio para correr más y para golpear más fuerte el balón. Te pregunto esto por que soy defensa y con mi velocidad y mi fuerza de disparo no es...
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