¿Cómo puedo calentar y entrenar a pesar de un desgarro en la pierna?

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Nivel Muscular

Primero que nada gracias por tomarse el tiempo para responder a mis preguntas, dudas etc 1.-Bueno veras para empezar yo juego fútbol americano en la categoría intermedia en la paz bcs. Entrenod solo 3 días a la semana de los 5 que son ya que tengo...
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Principios de Heavy Duty en rutinas de entrenamiento; superseries y aumento de volumen sin grasa

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¿Qué es la trocanteritis?

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Esguince Cervical

Hace 6 meses tuve un accidente de trafico causándome según los médicos un esguince o latigazo cervical o como decía el informe: "Rectificación de lordosis fisiológica cervical.Mínima deformidad posterior en el disco C5-C6 sin compromiso...
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¿Cómo estas? Gracias de antemano, mi pregunta es la siguiente, En mi empresa de 570 empreados van a hacer un ERE y solo van a quedar 90, yo soy miembro del comité de empresa con 51 año de edad, y mi pregunta es la siguiente, entre los 90 que quedan...
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