Que opina del Megaplex Lite Quemador De Grasa Con Proteína Y L-carnitina

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¿Oxido nítrico o L-Arginina?

Quiero saber acerca de que seria mejor entre estos 2 productos nitrix de la BSN O L-arginina (pura) 500mg de Twinlab en caso de que fuera la L-arginina (pura) lo complementaria con syntha 6, BCAA Y l-GLUTAMINA, ¿Esta correcto este stack? Pero si...
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Busco remedio para poder blanquear la piel con manchas producida por el sol, cremas y estrés

Genéticamente, peero el sol las cremas y el medio ambiente y el stress me hacen tener una piel manchadacon un color que no es parejo, deseo blanquear mi pieldel rostro, para que haga juego con la piel del cuerpo que es blanca Sabes de algo que sirva...
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Dieta extrema para bajar de peso en boxeo

Me gustaría recibir si es posible, una dieta para conseguir máxima definición muscular, y conseguir bajar alrededor de unos 5 kg de peso, ya que tengo intención de bajar una categoría más en boxeo. Mido 170 cm, y en estos momentos peso alrededor de...
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Aminoácidos

Me llamo Lucas y mi pregunta esta relacionada sobre los aminoácidos ramificados. He oído hablar que ayudan a incrementar la masa muscular a la misma vez que defines. Querría saber si es cierto y también me gustaría saber si me vendría bien tomarlos y...
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Carnitina. Pérdida de peso entrenando?

Llevo tres meses tomando Carnitina, y vuelvo a estar tan cansada como cuando empecé a tomarla... Creo que es hora de hacer un parón... Necesito disminuir volumen en caderas. Entreno lunes, mx y v. 30’ circuito de pesas y hiit. Más 20’-30’ cardio....
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Tendencia a acumular grasa lumbar

Te explico mi situación, soy un chico de 20 años, mido 1,76 y peso 74 kg, hace un mes empecé el gimnasio, y estoy realizando tanto dieta como entreno para ganar volumen por indicación de mi entrenador, (4 días a la semana + 2 donde entreno a fútbol...
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¿Cuántas pastillas de cardispan puedo tomar al día? Y ¿Qué beneficios y contraindicaciones tiene?

Quiero ingerir el cardispan en pastillas pero no se cuantas pastillas tomarme al día, pero me dijeron que es más efectivo el cardispan inyectable:¿S ¿Tu qué me sugieres que haga? También me gustaría que me dijeras que tan bueno y malo puede ser!
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Dieta con proteínas para aumentar en volumen y no en grasa. Busco ganar masa muscular

Dietas Para ganar masa muscular: Estoy en fase de volumen. Hola que tal, mido 1,80, peso 65 kilos, tengo 22 años, quiero aumenta masa muscular, esto dispuesto hacer todo lo que me digas en alimentación, en tema de suplemento solo Quiero tomar...
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Ganar masa muscular rapido

Les comento yo mido 1.88 y peso 85 kg... Fui el año pasado durante 8 meses al gimnasio haciendo los planes y rutinas que me daba el profe del gimnasio y no aumente un solo kilo, si bien me marq un poco pero creo en esos ocho meses tendría que haber...
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Grasa en Abdomen

Tengo un problema de grasa acumulada en el abdomen. Mido 1,86 y peso 76Kg. No estoy gordo pero tengo una capa de grasa que recubre mis abdominales. Voy al gimnasio 4 veces por semana y aparte de la rutina de musculación realizo un calentamiento de...
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