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¿Como puedo tratar un pie lesionado?
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Esguince de tobillo, 1 mes y sigue un poco inflamado en la zona de ligamento
El 6 de septiembre fui a jugar al fútbol, y se me doblo el tobillo y me sonó como un clack, en seguida no podía apoyarlo pero a lo largo de 10-15 minutos ya podía correr otra vez sin dolor, después me lo torcí otra vez pero no como la primera vez,...
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Llevo 3 semanas con una microrotura de gemelo
Según el traumatólogo de15mm el problema que tengo es un dolor en el tendón de Aquiles que me ha salido nuevo que relación hay entre una cosa y otra debería de preocuparme
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Dolor escapular izquierdo
Bueno en el mes de febrero realice ejercicios de maquina(una semana)especialmente para brazos, en el mes de marzo comencé con un dolor en la espalda del lado izquierdo creo que se llama zona escapular, estuve solo aplicando parches en la zona hace un...
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Dolor en toda la parte trasera de las rodillas
Mido 1, 64 mt y peso 52 kg tenia varios meses sin ir al Gym y hace un mes estoy yendo de nuevo, pero me ha comenzado un dolor en toda la parte trasera de las rodillas y a los lados (de las dos rodillas) me ha ido aumentando y ya casi no puedo hacer...
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Pata de Ganso
Tengo una tendinitis en la pata de ganso, o eso me han diagnosticado después de hacerme radiografías resonancias y un tac, en los que no se aprecia ninguna lesión, el problema es que la tendinitis la tengo desde hace dos años y ya he dado unas 60...
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¿Infiltración de tobillo... Si o No?
Tuve un esguince hace 2 meses y hay un dolor en el ligamento peroneo astragalino anterior que no quiere desaparecer, el medico sugirió infiltrarme el pie pero he leído que es para dolores momentáneos no es duradero y necesito mi tobillo a 100% ya que...
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Me fracture la base del 5to metatarsiano
Mi nombre es Francia y tengo 15 años. Hace unos un mes y dos semanas me fracture la base del 5to metatarsiano brincando, hace 5 días me retiraron el yeso pero tengo michos dolores me duele la rodilla, la parte en donde me lastime, la planta del pie...
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Golpe fuerte en el hombro. Hay gestos en los que siento dolor como por ejemplo meter primera en el coche
Hace un par de días me caí haciendo surf y me golpeé fuertemente contra el fondo con el hombro y la cabeza. Puedo mover el hombro para todos lados, aunque hay gestos en los que siento dolor como por ejemplo meter primera en el coche(o tercera o...
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¿Cómo sanar mi fisura en el coxis?
Les cuento Hace más de un año me subí a mi automóvil y dejé caer mi "trasero" en el asiento de forma brusca y fuerte, donde al caer me pegue en el coxis. Al otro día era un dolor insoportable así que fui al hospital y me pusieron una inyección, me...
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Esguince 3º grado
He sufrido un accidente de trafico hace poco y tengo un esguince de 3º grado, me gustaría saber que ejercicios NO debo hacer o cosas que tomar en cuenta para que mis esguince no empeore.
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