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¿Alguien Qué Sepa De Salud?
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Información proteínas y ejercicios
Me llamo Javi y tengo 22 años y llevaré más o menos unos 8 meses yendo al gimnasio una hora diaria, de 9 a 10 de la mañana más o menos. He notado mucha mejoría, he cogido bastante masa muscular, pero veo que llevo un tiempo estancado, aunque he...
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Alguien me puede decir quien es el autor...
Por el vino Por el vino me quede yo calvo Por el vino me quede pelón Me dicen el despelado el despelon Ay de mi que por el vino me quede yo así Por el vino me quede sin _________ (Se agregan las siguientes partes: frente, cejas, ojos, nariz, boca,...
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Porque mi menstruación salio de color rosa
Aque se debe que el sangrado de mi menstruación salio de color rosa, nunca me avia salido haci tengo miedo porque no se si pueda estar embarazada, porque he tenido los síntomas de un embarazo pero como dicen, se puede estar embarazada un que te baje...
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Animar a un novio
Siempre he sabido que decir en cada momento y ahora no puedo. Mi nombre es Blanca y el de mi novio Javi. Llevamos casi dos años juntos y nunca hubiera pensado que estaría en una situación así. El problema es el siguiente: Javi, desde hace tiempo,...
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Problemas de ansiedad ¿?
Creo que tengo un problema de ansiedad, es un poco largo de contar, así que voy a tratar de resumir, Mi problema es que cuando me tengo problemas para dormir desde hace unos meses, cuando estoy a punto de dormirme de pronto noto como un subidón de...
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Consulta rutina
Mi pregunta es acerca de mi rutina. Mido 1.80 y peso 79/80 kg. Estoy haciendo una rutina de mucho aeróbico para poder bajar de peso y mantenerme. Lo que realizo es lo siguiente: Comienzo: 20 min de cinta (aproximadamente hago 3 km) variando la...
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Necesito orientación para mi primera relación sexual ya que estoy nerviosa y tengo dudas
Mmm bueno soy dem nueva en esto... Estoy con un muchacho con el que al parecer y como van las cosas vamos a tener relaciones. Mi problema es que es algo totalmente nuevo para mi, soy virgen y no tengo la más mínima idea de como actuar ni que hacer,...
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¿Se pierde para siempre la sensibilidad en los dedos por tocar guitarra?
Estoy volviendo a aprender a tocar lal guitarra (ya tengo un poco de experiencia en el dolor). Sé que es normal que al principio se sienta dolor en los dedos de la mano izquierda hasta que salgan callos. Cuando no estoy tocando me quedan como...
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Duda sensación de opresión en elpecho
Soy hombre de 25 años hace tiempo me detectaron presión alta estuve 1 año con medicamento lisinopril de 10 mg he perdido 30 kg actualmente peso 115 kg me huicieorn análisis colesterol triglicéridos y glucosa salí normal nada fuera de lo normal, deje...
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Como es la mejor forma de acar músculos!?
Como es la mejor forma de acar músculos!? Tengo 18 y me gustaría saber como ganar peso fácilmente y sacar músculos de una forma rápida y sana, Que comidas son las mejores para esto.
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