Medidor de ritmo cardíaco.

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Natación larga distancia

Quería hacerte una consulta: Hace mes y medio que voy regularmente a la piscina unos tres o cuatro días por semana. En principio mi objetivo era perder peso, objetivo que he cumplido satisfactoriamente, pasando de 80 a 69 kilos. Para ello he nadado...
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¿Pueden despedirme por un no apto?

He estado de baja por la seguridad social durante 9 meses a causa de una trocanteritis, ayer me incorpore a trabajar ya que tras la segunda infiltración note bastante mejoría. Ayer mismo la empresa me mando a salud laboral (fremap), y la señora que...
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Practico atletismo y necesito ejercicio para mejorar mis tiempos en 100 y 200 metros.

Quisiera saber si a los 20 años yo puedo mejor mi tiempo en 100 y 200 metros, y que ejercicios puedo hacer para lograrlo
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Comida post-entrenamiento

Yo practico deporte de esta forma: L-Miercoles-viernes: pesas Martes-jueves-sábado: 40 minutos correr El caso es que cuando hago pesas, en el postentreno estaba tomándome media hora después un batido de proteínas, pero por los motivos que sea ya no...
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Estoy preocupado tengo 54 ańos con palpitaciones en el pecho algún cardiólogo

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¿Qué pasa finalizar el año de baja por la seguridad social?

Con varias hernias discales estoy finalizando un año de baja y la mutua me ha dicho que pasaré con ellos, el tiempo máximo de baja es 18 meses ¿No?, bueno mi pregunta es la siguiente : mi puesto de trabajo require esfuerzo físico, posturalmente...
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Control de asistencia

Nos es de gran valor a los que no sabemos de algunos temas. Mi problema: trabajo en una empresa de instalaciones deportivas, de la cual soy administrativo y encargado de la oficina y control de asistencia; necesito controlar la asistencia y...
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