Como comían

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Vómito y calambres en los pulmpnes

La tos me provoca vomito, cuando vomito medan calambres en los pulmones y los riñones, después en los pies, hace dos años me hice un tele de tórax, salieron los pulmones bien, pero con información de bronquios, últimamente mesa tos muy seguido, no...
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Puedo tener un gato salvaje?

Me han regalado un gato. El problema es que yo no sabía que el animalito nunca tuvo contacto humano. Hace 12 horas que no come ni bebé ni hace pipi. Se esconde en sitios inaccesibles. Ahora mismo no sé dónde está. ¿Debería llevarlo a una protectora y...
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¿Qué robot es mejor.. Thermomix o Moulinex Cousine?

Que robot de cocina os gusta más... ¿Thermomix o Moulinex Cousine? Lo que he leído de los dos es bueno... Y la diferencia precio es considerable... Solo he leído una cosa que no tiene Moulinex de la Thermomix... Y es la bascula. Si me podéis ayudar a...
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Dieta específica

Tras leer un poquillo por aquí y por allá me he hecho 3 dietas para alternar un poco, supongo que tendrán sus fallos, pues no soy un entendido, por ello acudo a vosotros. MIS DATOS:18 años, 1,89m, 88Kgs siempre fui delgado pero en mi última etapa de...
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Rutina más dieta

Hoa de nuevo, mi nombre es Antonio. Como te comente anteriormente tengo 44 años. Trabajo de Vigilante de Seguridad en un mueso de mi ciudad. Tengo dos turnos de trabajo: de 08 a 20 y de 20 a 08 y 14 días de descanso. El trabajo es cómodo, puedo estar...
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Vitamina B12

Hace poco me han realizado unos análisis de sangre y todos los valores han dado correctos excepto la vitamina B12 que me dio 196 pg/ml, es un valor bajo, me gustaría saber a que puede ser debido, ya que yo como bastante carne (prácticamente en...
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Coger volumen sin grasa

Hace un año me metí en el gimnasio a perder peso, perdí 13 kg a continuación deje los aeróbicos y empecé con series de 8 a 12 repeticiones para coger volumen he subido 5 kg pero de grasa en caderas abdomen y glúteos los brazos tienen mismo volumen...
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Dieta para fibrar

Llevo mucho tiempo yendo al gimnasio y haciendo una dieta de volumen, pero me cuesta muchísimo aumentar peso, pero muchísimo y me estuve informando y soy ectomorfo, me cuesta mucho subir peso y asimilar grasas y calorías en general, ya que lo poco...
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Mido 1,62 metros y peso 61 kilos. Quiero tonificar y perder grasa en mis muslos, brazos y abdomen.

Tengo 22 años mido 1.62 metros, y peso 61 Kg, se que estoy dentro de mi rango de peso adecuado, por eso no me interesa perder peso propiamente, sino tonificar, y perder grasa en mis muslos, brazos y abdomen. Hace 3 meses que ejercito media hora 5...
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Busco dieta de alimentación y rutina de ejercicios para ganar volumen de músculos

Puse esta pregunta en musculación, pero vi que tu eras el más experto en el tema y decidí mandarte la respuesta directamente ati también. Bueno, soy un chaval de 19 años que mide 1,80 aproximadamente y pesa unos 57 kilos, vamos, que me faltan unos...
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