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Fuera de juego

Me podrías explicar como es exactamente el fuera de juego...(tengo una duda cuando el portero esta por detrás del último contrario)
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Quiero mejorar mi tiro y mi salto

Tengo 13 años y mido 1.77 no consigo tirar bien desde arriba y mucho menos llegar desde triple, y si me podría ayudar a mejorar el manejo de balón y mi salto ya que estoy a un palmo o poco mas de tocar aro. ¿Podrías darme algunos consejos?
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Quiero volcarla como un negro de la NBA

Mido 1.80 y creo tener un buen salto pero apenas le llego al aro y cuando intento volcarla el balón quede entre mi mano y el aro. Me informaron de la existencia de un programa de entrenamiento de salto el air alert 4, y quisiera saber si podrían...
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Como mejorar la defensa

Bueno en lo que llevo en este deporte el defecto de mi equipo ha sido la defensa ya que somos excelentes atacantes.. ¿La pregunta es como con que ejercicios se puede mejorar la defensa de los remates y de los saques agresivos y en si todo lo que sea...
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¿Superseries en volumen?

Resulta que en el gimnasio me han puesto una nueva rutina de entrenamiento, el cual te detallo: Lunes: Pecho- Bíceps Martes: Dorsal- Tríceps Jueves: Hombro- Pierna Viernes: Pecho - Dorsal ( Repito grupos ) El caso es que todos los grupos musculares...
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¿Se puede crecer unos cuantos centímetros?

Tengo 21 años y mido por el 1.65m y quiero saber si podría llegar al 1.70, mi padre mide 1.65, mi mamá 1.60 y mi hermano mayor 1.69. Algún consejo para, o que me diga si realmente aún puedo crecer
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¿Cómo ejercitar el antebrazo?

Me gustaría saber como ejercitar el antebrazo sin ayuda de pesas ni mancuernas.
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Musculación para bíceps

Como no tengo dinero suficiente para ir a un gimnasio intento desarrollar los bíceps en casa con una mancuerna. Hago unas 3 series de 10 levantamientos con cada brazo, normalmente cada 2 días, pero hay días que parece que el musculo coge volumen y...
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Responsabilidad accidente coche parado

Hace aproximadamente un mes tuve un accidente de tráfico en las siguientes condiciones: paré mi coche en una calle de sentido único a la izquierda de la plaza en cuestión, el lugar en el que paré tenía el bordillo amarillo (no obstante, pienso que...
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Duda polipiel o tela

Quiero comprarme un sofá, mi presupuesto es bajo, no más de 1500 aprox (3 metros con chaise longe de 1.70). He visto sofás en distintas tiendas, y me surge una duda, el precio en polipiel (o piel textil como lo llaman ellos) es igual al de tela, y no...
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