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¿Cuál es mi peso optimo si mido 1,60 y tengo 15 años? ¿Cómo puedo aumentar de peso?

Me gustaría saber cuanto debo De pesar si mido 1.60 y tengo 15 años Ahorita creo que peso 37 Y poes si peso muy poquito Yme gustaria saber tambn como puedo subir de peso o alo que debo de pesar me acostado mucho luchar con esto ya que meda verguenza...
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Grasita abdominal

Tengo 36 años, mido 1:82 y peso 84 kg y llevoi entrenando 4 años, entreno 4 días a la semana, en los cuales aparte de musculación hago abdominaleslos 4 días, antes hacia 40 minutos de cardio un día a la semana, ahora lo he subido a 40 minutos 3 días,...
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¿Como puedo distribuir los Macronutrientes correctamente?

Tengo un serio problema con la distribución de Macronutrientes. Como ya dije en otras preguntas, entreno boxeo, siempre de cara a competición. Ahora mismo peso 66kg, mido 167cm y tengo 22 años. El caso es que hasta hace poco tenia más peso por lo que...
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¿Dieta 800kcal o 1200kcal?

Soy una persona obesa y tengo algunas dudas sobre dietas y ejercicios que me gustaría me aclarase. He leído que si haces una dieta de 800 kcal el metabolismo se ralentiza. Si hago 2-3 horas de ejercicios al día, alternando caminar y correr, ¿Cuántas...
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Necesito saber como calcular la osmolaridad de una dilución a una molaridad determinada

Se mezclan 500ml de NaCL 0,5 M con 750 ml de agua. Calcular: A) La osm de la solución inicial B) La M y Osm de la solución que se forma luego de la dilución.
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Los productos de limpieza comerciales para desinfectar y blanquear la ropa contienen hipoclorito de sodio o de calcio como ingre

Actividad integradora Estequiometría Para realizar esta actividad, es necesario leer y comprender el Tema2, Estequiometría de la unidad 1, a partir de ello analizarás y resolverás el problema, además de que reflexionarás sobre su importancia en la...
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Perder grasa abdominal

Bueno llevo 1 año yendo al gym. Al principio mi dieta no vario, (pero siempre ah sido saludable), por lo que los únicos cambios que pude apreciar fue mas masa muscular. Pero ya hace por lo menos 4 meses cambie mi dieta, por las mañanas tomo 1 vaso de...
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Dieta proteica

He ido a un endocrino y me ha mandado una dieta (2 semanas)exclusiva de proteínas, solo, SOLO! Carne y pescado (la cantidad que quiera) y naranjas 90min antes comidas. Tengo 27 años, 1,82m y 90 kg. Soy asiduo de las pesas desde hace años. Mi pregunta...
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Volumen de agua a agregar a un solución para obtener otra

¿Qué volumen de agua se deberá agregar a 250 ml de una solución de K2SO4 0.4 M para obtener una solución 0,25 M?
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Crisis neonatales

Tengo una niña de casi 4 meses, desde el primer día ( en el hospital)le notamos un pequeña subida de color en la cara (cianosis). Total que la llevamos a urgencias y decidieron ingresarla ya que detectaron una crisis de cianosis y querían saber a que...
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