Perro castrado

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Fuerza máxima y explosiva

Tengo 19 años y llevo unos 15 meses de gimnasio. Me gustaría una rutina para entrenar la fuerza máxima y explosiva que incluyese ejercicios, series, repeticiones, descanso entre series y la progresión de peso semana tras semana, etc..
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El gato se orina por todo el piso

Tengo un gato de año y medio de edad, hasta hace un mes jamas se había orinado fuera de la arena. Hace un me compre otro cachorro de gato que ahora tiene dos meses, desde entonces y coincidiendo con una visita familiar que paso en mi casa una semana...
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Mi perro de repente solo quiere comer a la noche

Tengo un perro de 4 años que hace unos días me está comiendo muy poco, no quiere sus latas ni pienso ni casi nada, durante el día es imposible que coma algo cuando antes devoraba todo lo que encontrase, a la noche si come no para tirar cohetes pero...
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He empezado a hacer cardio pero no se las rutinas de ejercicio, dieta a seguir o tomar complementos

Quiero empezar a trabajar en serio en maquinas de cardio (bici, elíptica, steeps...) pero tengo un montón de dudas de cómo hacerlo. ¿Cuánto tiempo debe durar una sesión, que pulsaciones serian las correctas y cuantos días a la semana? ¿Qué tipo de...
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Compensación económica pareja de hecho?

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¿Ejercicios aeróbicos?

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Ingerir alimentos para crecimiento muscular y adquirir volumen causan diarrea,tomo proteína en polvo

Como estás, te quiero hacer un par de preguntas para ver si me puedes ayudar. Le he preguntado a otros expertos (a 3 para ser exacto) pero ninguno ha tenido la educación de contestarme, quizás tu puedas ayudarme. Tengo 39 años y 09 años de entrenar...
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Perros peleando en misma casa

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