¿Cómo ganar fuerza en el golpeo?

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¿Cómo puedo mejorar mi técnica de revés en el tenis de mesa?

Soy Akira Mi duda es sobre el revés .He estado jugando y tospeando pero de un día para otro comencé a dudar de mi revés después mi revés comenzó aquedarse en la net. Así que pensé que me podrías ayudar para mejorar mi técnica en el revés ¿Cómo ejecutarlo?
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Serías tan amable de ayudarme con esta pregunta: Un refrán dice: " No es la caída la que duele, es la parada tan repentina". Traduce esto en términos de las leyes de Newton del movimiento.
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Necesito consejos para el gimnasio con 15 años

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¿Dolor crónico cuello, tensional?

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