Tendiditis Biceps Femoral

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Hago relativamente cierto deporte pero me gustaría coger un poco de volumen y bajar un poco de peso, soy de complexión fuerte, 1.81 y unos 85 kilos ahora (suelo pesar algo menos), juego al padel por lo menos un par de veces a la semana y salgo a...
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Ejercicios de natación

Te cuento un poco mi situación, me estoy preparando para opositar como policía he estado unos 4 mese en el gimnasio, pero no me gusta nada, me gusta más nadar y llevo cosa de un par de mese nadando unos 30 min de lunes a viernes, también me tomo...
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Lesión del pie

Soy el chico del dolor en la parte del astrágalo. Muchas gracias por contestar, el dolor esta localizado en la parte externa del pie, según esta el tobillo me duele un poco más abajo pero tirando hacia atrás, hacia el tendón de aquiles pero sin...
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Ejercicios cardiovasculares

Últimamente me ha estado interesando hacer ejercicios para que se me noten los abdominales y he leído en páginas de internet que los ejercicios para los abdominales deben ser acompañados por ejercicios cardiovasculares o sino no sirven... ¿Alguno me...
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Dolor por parte trasera del muslo..

A ver si me puedes ayudar tío te lo agradecería un montón. Mira te comento, tengo una especie de tirantez en la parte trasera del muslo pero sobre todo desde donde empieza el culo asta mitad del femoral ¿Eso qué podría ser? Que tengo que hacer y dime...
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Islote óseo en el cóndulo femoral izquierdo

Después de 3 meses de baja la mutua me solicita una RM de la rodilla izquierda y el resultado es que no tengo nada solo que se percibe un pequeño islote óseo en el cóndulo femoral izquierdo. El problema es que sigo con bastante dolor y no puedo girar...
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¿Dolor muy intenso en la rodilla?

A veces en las noches cuando duermo boca abajo, suele despertarme un dolor muy intenso en la rodilla izquierda, ese dolor se caracteriza, principalmente, porque no me permite mover ni la parte superior de la pierna ni la parte inferior, ni el pie ni...
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