Nadar 100m en 1m,20s

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¿Es bueno el yoga para la lordosis lumbar?

Hace poco me hicieron una radiografía y tengo lordosis lumbar... La columna casi recta, en lugar de tener la curvatura normal... Llevo 2 años en yoga (2 dias por semana) pero algunas posturas como el urbamuca me la desaconsejan. Si no me muevo...
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Configuración de red estrella distribuida

Lo que quisiera consultar es acerca de cómo debieran estar conectados y configurados en una red con topología en forma de estrella distribuida un switch central y dos switchs secundarios. Se trata de 3 switchs Cisco Small Business. Desde la placa de...
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¿Me ayudas hacer una rutina para marcar mi cuerpo?

Mi nombre es felipe tengo 16 año mido 1,68 aprox, peso 65 kilos. Bueno soy delgado pero con grasa un poco suelta lo único que quiero es marcar pero no tengo una rutina voy a un gimnasio hago algunas pesas pero no siento que marco ademas tengo...
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Toma de tierra

Quería saber cuanto debe de meterse la pica de toma de tierra, he comprado una de un metro y medio es una casa molinera y el único sitio para meterla es en el garaje ya que el patio tiene 20 cm de hormigón y el garaje una pequeña solera que he...
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Dolor lumbar irradiado en la pierna derecha

Llevo 6 meses con unos dolores que nunca había tenido, de esta forma tan continua. Me duele a veces la zona lumbar y se me extiende a la pierna derecha llegando hasta los dedos del pie como con calambres y cosquilleo. A veces también me duele la...
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Podría ayudarme con este ejercicio. Gracias La mascota de David recorre 50m desde donde esta el niño, en dirección horizontal, en 20 segundos; luego se devuelve la tercera parte del camino, en 12 segunds. A. Traza la gráfia de posición en función del...
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Como realizaría este ejercicio de dinámica

¿Desde aproximadamente que piso de un edificio se debe soltar el freno de un automóvil para que avance desde una posición de reposo y alcance una velocidad de 14.6 m/s (88 km/h) cuando llegue al suelo? Cada piso tiene una altura de 3.65 m.
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Que tan efectivo es como anticonceptivo de Dixi-35

Hace un mes la ginecóloga me receto Dixie-35, luego de solicitarme análisis de sangre y ecografias; y me indico que empezara a tomar esa primera caja a los 8 días de haber tenido mi menstruación y que una vez terminada la caja espere al 5to día de...
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Aumento de bíceps

Quería que me aconsejaras sobre cómo hacer para aumentar el bíceps ya que actualmente lo tengo del tamaño de mi hermana y ya no se que hacer, estoy desesperado. Llevo un año y medio en el gimnasio y el resto de los músculos los tengo desarrollados...
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