Air Alert III (nuero de repetisiones)

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Quisiera saber qué tipo de música haces servir para las clases de STEP, yo normalmente hago CD's para monitores de ciclismo indoor, ya que es más fácil de encontrar la música. Mi pregunta es: ¿Qué tipo de música utilizas en las clases de aeróbic o step?
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Fuente regulable usando fuente de pc

Quiero construirme una fuente regulable y para ello quiero usar una fuente de pc qué tengo sin darle uso de 300w. He visto esto: https://s.click.aliexpress.com/e/bt4SVJCG No lo tengo del todo claro pero creo entender que si le meto 12v DC ¿Podría...
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Se puede empezar las vacaciones librando?

Esta semana tengo turnos de trabajo el lunes, martes y sábado, y tengo libre miércoles, jueves, viernes y domingo. Mi empresa me ha concedido vacaciones a partir (incluyendo)del sábado. Entiendo que el domingo ya se incluye en el periodo de...
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Desplazamientos

El miércoles de la semana pasada tuve un accidente laboral a ultima hora de la tarde, y tuve que ir al hospital para que me atendieran al día siguiente tuve que ir a la mutua para que me revisaran y coger la baja pero el golpe fue en una mano y me...
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¿Qué pasa si empiezo mercilon 1 semana dsps de lo usual?

Espero no revolverlo mucho doc75, la cosa fue que el envase que me tocaba de anticonceptivas (mercilon) lo empecé una semana después de lo habitual y el día antes de empezar el envase tuve relaciones sin protección pero no terminó dentro de mí. Me...
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Diferencial que salta cuando quiere

Soy presidente en una comunicad de propietarios que lo único que tenemos en común es la instalación de la antena, pues esa instalación tiene un ritu, que su diferencial, 2X25A, 30MA salta cuando le da la gana, algunas veces varias veces en el mes y...
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Como combinar grupos musculares

Llevo menos de una año en esto de la musculación así que no estoy muy puesto. Voy 3 días a la semana, lunes pecho tríceps, miércoles espalda bíceps y viernes hombro pierna ¿Es correcto? Es que leo mucho que es mejor combinar pecho con bíceps y...
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Cambio en día y horario de trabajo

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Quiero aumentar mi bíceps y tricep

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Dolor raro!

Soy esa chica de la pastilla antinconceptiva tomada con media hs de retrazo.. Bueno, embarazo al fin no fue porque te comente que me vino la regla, muy pocos días, pero de color muy marrón oscuro... Bueno ahora ando con dolor en el seno derecho,...
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