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Preparación física

Soy judoka de competición. Me puedes preparar una rutina de preparación física(pesas, gomas etc) para mejorar la fuerza absoluta, de resistencia y explosiva.
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Cafetera solac ce4490

Quiero comprar una cafetera para casa ya que cuando viene gente a cenar no tenemos café. El caso es que a nosotros no nos gusta y por eso no tenemos cafetera. Primero dudaba entre las monodosis por la comodidad pero no se... He visto la solac ce4490...
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Proteínas y/o creatina de farmacia.

Necesito que se me aclare algo de una vez... Ya que el monohidrato de creatina es monohidrato de creatina aquí y en Japón, supongo que la creatina (con receta) de farmacia, tendrá la misma efectividad que las que tengan marca, ¿Es así? Sobre las...
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Ejercicios musculatura y salto

Me llamo hans y soy de chiel, bueno amigo necesito tu ayuda! Juego baloncesto y necesito desarrollar musculatura, en mi casa poseo un maquina de pesas, el típico banco con la barra, ademas se puede trabajar piernas, también poseo mancuernas, tengo...
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¿Cheque bancario? ¿Talón conformado? ¿Pagaré?

Mi jefe nos debe unas cantidades (en torno a los 5400 euros) a cada uno de los trabajadores. Tiene disposición a pagar la deuda y ha dicho que nos va a preparar unos pagarés acompañados de un reconocimiento de deuda. Un pagaré para principios de...
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Los voltajes 110, 220 y 440

He leído un poco sobre unas dudas similares a la de varias personas y solucione una duda, pro se genero otra. ¿Cuándo mencionan trifásica 480V a que se refieren exactamente? Yo tengo entendido que el voltaje se define de fase a neutro o entre fases y...
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Hipoclorito de calcio

Quiero preparar hipoclorito de calcio para utilizarlo como blanqueador de ropa quisiera saber en que cantidad tengo una fórmula de 1kilo de hipoclorito por 20 libras de agua.
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Diarrea con la dieta dukan

Estoy siguiendo la dieta dukan (la dieta Protal) y me va muy bien. Tengo que bajar de peso unos 26 kilos y con esta dieta estoy perdiendo bastante. El problema es que tengo muchas diarreas, sobre todo después de los días que me toca solo proteínas y...
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Software para manufactura de comida

Epale Tengo un negocio que fabrica pan y tortas, y quisiera un software que lleve el inventario de insumos(que al reportar las ventas de los productos finales descuente los ingredientes del inventario). Si sabes de algo (mejor si es freeware)
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Deseo saber acerca de la técnica de los hilos doblados en telares de tejido de punto.

En mi empresa se esta recurriendo a trabajar los hilos doblados en telar, es decir, para tejer una tela que requiera algodón 26/1 se dobla el 50/1, esto para casos en los que haya desabastecimiento de hilo de determinado calibre. ¿Es esto viable...
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