Proporción estiércol de caballo y residuo vegetal

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No se de cuando sera este post pero me intereso mucho. Hace tiempo voy al gimnasio y hace más o menos 2 años que hago natación quería saber si podría hacer una rutina para aumentar masa muscular lunes miércoles y viernes y martes y jueves voy a...
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Modelo de de menu semanal o diario para adelgazar

Podrían brindarme algún modelo de plan saludable que me ayude a ingerir poca cantidad de calorías pero necesarias para el funcionamiento adecuado de mi organismo? Mi objetivo es adelgazar. Acompañaría esta dieta con 1hs de caminata diaria. .
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Complementer proteínas con creatina

Llevo entrenando en gimnasio así como 2 años, tengo 21 años mido 1,73 y peso unos 68 kg. Sigo una dieta de 6 comidas diarias resumida más o menos en leche con cereales, fruta, legumbres, carnes, pescados, pasta, pollo, arroz, claras de huevo yogur...
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Césped para chalet

Estoy preparando el diseño de lo que será mi futuro jardín. Tengo previsto colocar césped en una superficie de 7m*7m en un sitio dónde le va a dar bastante sol. El lugar dóbde vivo es un pueblo de Toledo, con una temperatura típica del centro (muy...
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Seguir una dieta

Soy una mujer de 55 años, peso 84 kg, 1.65m de altura, hce 15 años sufriendo el diabético (maximum 1.60 g), estoy tomando dos tipos de medicamentos( januvia, metformina sandoz)en el medio del día. Necesito que me das una dieta para equelibrar el...
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Dieta milagrosa

Estoy haciendo hace hoy 6 días la famosa dieta DUKAN y he bajado 2.5 kilos comiendo solo proteínas (carne de pollo, pavo, conejo, ternera, caballo, todo tipo de pescados, marisco, leche y sus derivados, jamón york). Estos alimentos se pueden comer en...
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Cuantos día hay que regar un árbol de mango recién plantado en junio

He plantado arboles de mango y a ver si alguien me orienta porque cada cual dice una cosa... Cuantas veces a la senaba y que tiempo hay que regar un árbol de mango recién plantado .. Unos me dicen que todos los días en esta época de verano al menos 1...
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¿Cómo engordar 10 kilos en 2 semanas?

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Mi pregunta quizá ya la a escuchado, tengo 22 años, peso mas o menos 78 y 75 kg, y e trabajado hasta hace un mes en un trabajo ultra sedentario, fumaba, esta muy estresado,... Pero todo cambio cuando decidí renunciar, ¿Desde hay tengo otra vida me...
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Intentando criar

Hace cosa de 2 meses más o menos que les puse el nido a mis agapornis fisher, y hasta el momento no hay huevos. No se si es que tardan bastante o que, pero desde luego ellos tienen el nido, y dentro pican tiras de papel y las meten dentro. Les pongo...
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