Salsa de Soja japonesa Tamari

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¿Qué requisitos son necesarios para abrir un local cultural en el que, además, se practiquen Artes Marciales?

Soy instructor federado de Artes Marciales Tradicionales Japonesas y quiero abrir un local mayoritariamente dedicado a la actividad cultural relacionada con Japón en el que, eventualmente, impartiría mis clases. ¿Qué requisitos debo cumplir en cuanto...
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Ganar masa muscular al máximo

Me llamo Adrian y vivo en montevideo, Uruguay.- Tengo 30 años, peso 69 kgs y mido 1.60 mt. Lo que quiero saber es si me puedes dar una dieta especifica para poder ganar la mayor cantidad de masa muscular posible y al mismo tiempo poder quemar toda la...
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Marcar los cuadraditos del abdomen

Mido 1.62 cm y peso actualmente 61 kilos. Mi porcentaje de grasa es de 20%. He bajado hasta la fecha 25 kilos. Con mis piernas no he tenido problemas ya que las veo bien tonificads sin embargo el abdomen, brazos y glúteos y brazos presentan algo de...
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Dieta para personas que sufren de gastritis

Ojala me puedas ayudar soy una madre de familia de 38 años, con dos niños, mido 1.54 y peso ahora 60 pues estaba en 57 como comprenderás he subido 3 kilos pero por ser baja parece que tuviera 10 kilos de mas, mi problema es que tengo gastritis y es...
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Acne cara inchada

Tengo 18 años, hace unos 25 días que el medico me receto proderma 100mg una pastilla al día y esto ya lo había probado el año pasado y me fue bastante bien hasta que en septiembre me volvieron a parecer los granitos. Lo estoy tomando y ahora me han...
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Musculación y aeróbicos

Si me puedes Orientar, estoy haciendo Rutina de volumen, aumento todos los meses la cantidad de musculo, aunque antes solo hacía rutinas para definir o quemar grasa... Mi grasa es de 23%, peso 82 kg, y mido 1,77... Mi pregunta: Se habla que los...
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Como oriento el suelo laminado y de que forma pongo las lineas

Voy a poner esta próxima semana suelo laminado. Tengo 3 dudas: 1- Que tal elección es el suelo artens roble trigo (con algo de bisel y son piezas de 19,5 x 138 cm) teniendo en cuenta que las puertas que tengo son roble miel? ¿Da un ambiente moderno o...
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Pintar casa con techos de madera

Mi casa es de dos plantas abiertas, por un lado tiene escaleras en mármol y al subir a la planta de arriba se comunica con el salón comedor. Por lo que hay paredes que empiezan en la planta de arriba y mueren en el comedor, así como el hueco de la...
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Como combinar un traje negro

Necesito saber con que color de camisa y corbata puedo combinar un traje negro para un joven de 20 años en una fiesta de nochevieja o en una fiesta informal. Entre amigos.
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Diferencias de balay

Es la primera vez que escribo aquí. Quiero comprarme una vitrocerámica de inducción y he estado mirando muchas por todas partes y la que más me gusta es la de balay 3ET-918LP por 617 euros. Me gustaría que me dieras tu opinión, si estoy acertando o...
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