Duda sobre método de desintoxicar pulmones tras dejar de fumar, cigarros hechos de lechuga y el humo

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Pan de molde o barra de pan

Una curiosidad tengo ¿Qué es más sano el pan de molde (ó pan de sanwidh) o una barra de pan de la panadería? ¿O son iguales nutricionalmente?
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Técnicas y material para el maquillaje corporal de colores para todo el cuerpo para un performance

Lo siento de nuevo disculpa la molestia, sorru me equivoque y la puse en ciencia ficción la anterior parece que ahora si, es en efectos especiales, , no se usar mucho esto espero ahora si haber puesto mi pregunta en el lugar indicado,, soy rodericht...
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Tengo 21 años y peso 87 kilos. No consigo bajar mi peso y estoy un poco depresiva. ¿Qué puedo hacer?

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Hace 3 días estaba a punto de dormir y salí a fumar un cigarrillo, cuando volví a la cama sentía el oído derecho tapado pero no le di mucha importancia y me dormí. Ayer al despertar sentía el oído de nuevo tapado pero esta vez con un poco de sordera....
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