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¿Cada cuánto tiempo es aconsejable cambiar la parte interior de las ruedas de una bici?

Después de unos años y ahora que tengo más tiempo, he decidido poner a punto mi bici. He cambiado las cámaras, pero las cubiertas las veo bien y aun no lo he hecho. El dibujo está bien y no veo nada desgastado. Ya he hecho unos km sin problemas. Lo...
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¿Si no voy al gimnasio pierdo lo que he ganado de masa muscular?

Tengo 21 años peso 64 kg y mido 1.67, he ganado masa muscular gracias a ir al gimnasio a hipertrofiar, pero soy de constitución ectomorfo, y me asusta pensar que si dejo de ir en una semana porque no puedo, gran parte de lo que he ganado lo pierdo y...
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Dolor en el tensor del bíceps femoral

Me duele el tensor del bíceps femoral. Creo que se llama así, es justo detrás de la rodilla en el exterior. El tema es que practico mtb y ahora he empezado a correr para participar en alguna duatlon, cuando corro no puedo pasar de los cuarenta...
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Estamos haciéndonos una casa de campo y tenemos una piscina, alrededor de la cual YO quiero plantar césped, pero mi marido dice que eso es muy engorroso y que pongamos baldosas por todas partes, son unos 400m. Yo quiero probar con el césped, y a...
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Mover un radiador de calefacción 30 cm.

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He comprado unos bulbos de Jacintos en una pequeña maceta. Las flores tras varios días se están secando. Mis preguntas son. ¿Qué hago con la parte verde la coto? ¿Qué hago con los bulbos para que el año que viene vuelvan a florecer? Riegos, abono,...
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Volumen piernas.. AYUDA.

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