Analítica baja de triglicéridos, bilirrubina..

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¿Qué me acosenjas?

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¿Podéis decirme ejercicios para adelgazar muslos?

Mi problema es que llevo desde los 4 añitos bailando y pues he desarrollado mucho musculo en los cuádriceps y no me gusta ¿Qué ejercicios puedo hacer para adelgazar de muslo y no tonificarlos? Que es que todos los ejercicios de internet son para...
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Grasa en las piernas

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Definir mi cuerpo con buena dieta.

Me gustaría perder la grasa del abdomen y llevar una buena alimentación, para conseguir un cuerpo definido. Mido 1,73 y peso 74 kilos solo necesito perder la grasa del abdomen que tengo. Desayuno: Un vaso de zumo natural, un vaso de café con leche, y...
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Soy practicante de boxeo, me gustaría tener una dieta no muy estricta, ya que no necesito perder peso, simplemente para cuidarme y definir un poco más, mido 188, peso 66kg y tengo 18 años.
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Soy una mujer de 41 años que empiezo a tener más grasa de la debida en abdomen y alrededor de la cintura. Llevo una dieta normal, no como en exceso vamos ni tampoco tengo una dieta estricta, por lo que noto que esta cintura es cuestión de la edad. Me...
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TSH muy baja, y cuando algún esfuerzo parece que he corrido una maratón, el corazón se me sale.

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Necesito que alguien me ayude tengo, hace 1 año que no se por que tengo un zumbido permanente en el o los oídos los primeros días eran como un barco después disminuyo y ahora otra vez los siento cuando me voy a dormir que esta todo en silencio es...
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Proteínas

Llevo 2 años haciendo pesas y como complemento a mi dieta he empezado a tomar 1 batido de proteínas (2 cucharadas soperas de protein 90) cada día, vaya o no al gym. Mi pregunta es si debo hacer periodos de descanso y si es así, ¿Cada cuánto tiempo?.
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Análisis de sangre

Soy hombre y tengo 52 años, hace 30 en un análisis de empresa me dijeron que había padecido y curado una hepatiitis B, ni he sido drogadicto ni nada, no se como pude cogerlo. Bueno el caso es que a pesar de ser poco bebedor solo fines de semana y...
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