¿Por qué me duele el pecho cuando respiro profundo?

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¿Trabajar musculo una vez por semana o dos?

Llevo como cuatro meses en el gym y me gustaría saber si es mejor trabajar un musculo una vez por semana o dos para ganar volumen muscular. Tengo 16 años También quiero saber cuantas series y repeticiones debería de hacer y cuantos ejercicios por musculo
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¿Problemas con el Abductor?

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Siento presión y dolor en el entrecejo y en la parte superior de la nariz

Siento presión y dolor nasal! Ya llevo 10 meses así y la verdad el otorrinólogo no encuentra nada! Ya me hice RX y TAC de senos paranasales y todo salió bien, no tengo sinusitis, y nada me calma esa presión y dolor fuerte... Enrre el entrecejo y la...
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Ácido láctico y Descanso

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