Pastillas para bajar de peso

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Como bajar la tensión arterial

Me hice mi chequeo anual y estoy muy bien, pero no logro poder bajar mi tensión a niveles inferiores a 14-15/9-10. En los análisis la sal, triglicéridos y glucosa me salio perfecta, tengo mi peso acorde a mi estatura, pero no bajo de esos valores, no...
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Tengo una obsesión con la comida y más con los dulces y la bollería. ¿Cómo puedo controlarme?

Soy una chica de 24 años, mi problema es que estaría comiendo todo el día, acabo de comer y tengo ganas de comer otra vez, estoy a todas horas pensando en la comida y como muchas cosas dulces y bollería, no se porque me pasa esto porque hasta hace...
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Hacer ejercicio con la bicicleta estática adelgaza?

¿Si se hace todos los dias 20 minutos de bicicleta estática se adelgaza?
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Peso adecuado con mi edad y estatura

Me llamo rosy soy casada tengo 28 años mido 1.58 y peso 49 kilos empecé a ir a los aerobics hace una semana a mi me gustaría aumentar un poco de peso llegar a los 56 kilos para no verme tan delgada, llevar una dita para no adelgazar más de lo que...
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Me han puesto una dieta para protección biliar pero tengo dudas sobre que tipos de frutas puedo tomar, Se que el melón y la sandía no las puedo comer porque viene en el prospecto, pero quisiera saber si hay mas.
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Quemar grasa y aumentar musculatura

Quisiera saber que rutina puedo hacer en el gym, soy hombre mido 1,74 cm y peso 78kilos, quisiera aumentar mi masa muscular y perder grasa, quisiera saber que debo comer por día durante una semana para hacer crecer mis músculos, y también, quemar,...
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Pérdida eficaz de peso

A ver si me puede ayudar por favor. ¿Sabe usted si hay alguna manera de quemar grasa mientras haces ejercicio claro (nada de cosas milagrosas que funcionan sin hacer nada, que eso no existe), pero no sea perjudicial para el cuerpo? Algo parecido a la...
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Horario cena

Estoy intentando perder 2 kilos que he cogido en lo que llevamos de verano y me es imposible hago 1h y media de ejercicio diario, junto con una dieta que siempre llevo aunque ahora he reducido la cantidad y nada, y he pensado si la causa puede ser la...
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Qué comer antes del gimnasio

Dos preguntas en realidad: 1ª) He descubierto que me va muy bien ir al gimnasio a mediodía antes de comer. El tema es que me gustaría saber qué viene bien para comer antes del gimnasio, teniendo en cuenta: desayuno pan integral con aceite y leche de...
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