`Plan anual de entrenamiento cicloturista

Preguntas y respuestas relacionadas

Resistencia de viga dobleT de 100 mml

¿Tengo qué sustituir el techo de mi local y quiero poner vigas doble t de 100 mm y chapa de sándwich tiene 12m de largo X 5.50m de ancho? Es suficiente esa medida o tendrían que ser mayor ¿A que distancia las puedo poner ¿? Cuanto peso se podría...
1 respuesta

Rutina de 4 días para aumentar masa muscular

Quisiera que me ayudaras con una rutina de 4 días actualmente, llevo ia 1 año y 3 meses en el gimnasio antes de ir pesaba 62 kg, ahora peso 71 y mido 1.82y tengo 20 años me gusta mucho ir al gimnasio, he tenido cambios muy buenos en mi físico, pero...
1 respuesta

No se si sera tarde para poder ser actor ..

Soy un chico de 25 años de España, Madrid, de físico 1.80, bastante fuerte de gimnasio pero normalito de cara, no feo feo pero tampoco soy guapo, mi situación es esta, llevo años intentando saber que hacer con mi vida, que estudiar, a que dedicarme,...
3 respuestas

¿Cómo puedo aumentar mis ingresos en los mercados financieros?

¿Qué acciones y estrategias concretas puedo utilizar para aumentar mis ingresos en los mercados financieros, y cómo puedo determinar la forma más eficaz de aumentar mis ingresos en función de mis objetivos de inversión y mi tolerancia al riesgo?
3 respuestas

Musculación y natación.

Tengo 33 años mido 1,71 m y peso 73.5 kg. Me gustaría saber ahora que viene el verano y mi intención es hacer todos los días un poco de natación como puedo compatibilizar natación y gimnasio, suelo ir 3 o 4 días a la semana (es un gimnasio...
1 respuesta

Rutina y dieta p bajar de peso

Soy mujer 27 años 162 altura y 56kg. Quería pedirte ayuda para confeccionar una dieta y rutina para de a poco ir bajando de peso, tonificar (desarrollar mucho musculo creo que queda mal en las mujeres pero en verdad me gustan los ejercicis de...
1 respuesta

Calentador de agua se desconecta

Pongo la resistencia nueva lorenzeeti, de 5500watt, lijo los terminales, ¿Pruebo funcviona bien al segundo uso se malogra la resistencia por que?
1 respuesta

Rutina natación gimnasio

Te comento mi rutina por si tiene errores me los puedas corregir. Lunes:espalda, bíceps, cardio y abdominales martes:natación miércoles:pecho, tríceps y cardio jueves: natación Viernes:piernas, hombros, cardio y abdominales Sábado:descanso...
1 respuesta

Obligación de darse de alta como autónomo con pocos ingresos

En la actualidad soy trabajador por cuenta ajena, tengo intención de empezar a vender productos online y me surge la duda de que obligaciones tengo con la Seguridad Social y con Hacienda. Teniendo en cuenta que al principio los ingresos serán bajos...
1 respuesta

¿Qué hago mal para reducir drásticamente la corriente de un fuente al colocar resistencias?

Todoexpertos necesito que me den una mano. Tengo que alimentar una plaqueta con una fuente de 9V de continua y conseguí una fuente que era de un teléfono inalámbrico. La misma dice en la etiqueta que entrega 9V dc pero comprobé con el voltímetro y me...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema