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Heces blandas y finas
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Heces sangrado
¿Sangre roja al defecar? Una de las heces era muy grande y me dolió al defecarla, tanto que antes de limpiarme pensé que podía sangrar y luego paso. Mientras me limpiaba, vi sangre roja en el papel higiénico. Solo vi sangre en el primer papel...
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Mi nombre es Alexis y en mis heces largo sangre
Hoy fui dos veces de vientre y en las heces largue sangre. No tengo dolores pero me cuesta cada vez que voy. Estuve leyendo que puede ser desde cáncer hasta hemorroides. Estoy tomando varias pastillas por temas apartes. Tendrán alguna relación. O...
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Grasa y masa muscular
Tengo 19 años, mido 1.74, peso 71 kg. Desde los 15 a los 17 años estuve entrenando atletismo, en carreras de fondo (10km y 5km), normalmente entrenaba dos horas diarias, sin correr menos de 8 km en cada sesión. Mientras entrenaba solía asistir...
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No puedo ir al baño
Verá, yo siempre he sufrido de estreñimiento, pero esta vez es demasiado. Llevaba una semana sin poder ir al baño, y por ello me tuve que tomar dos pastilla de favia, y ponerme 2 micralax hasta el que al final pude ir. Esto ocurrió el lunes, y hoy...
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¿Cuánta proteína debo tomar para aumentar músculo y cuando tiempo debo correr, reposar y entrenar?
Soy un hombre de 30 años y desearía saber: 1.Cuanta proteína o que suplemento debo tomar para aumentar musculo obviamente estoy haciendo pesas. (Para no exgerar las cantidades) 2.Quiero bajar grasa, hago cardio corro y nado más o menos de 30 a 45...
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Hernia de hiato
Hace poco me diagnosticaron una hernia de hiato, quería que me dijeras que alimentos debo evitar, yo por ejemplo las naranjas que me gustan mucho si que noto que enseguida me dan ardor, no puedo comerlas, ¿Qué más alimentos debo evitar? ¿Y qué más me...
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Dieta para coger masa muscular y volumen sin grasas
Soy nuevo en el foro pero por lo que he leído veo que sois todos muy profesionales. Os cuento un poco mi historia y lo que pretendo. Hace 12 años que no piso un gimnasio ya que cuando era más joven practicaba el "power lifting" y he sido campeón de...
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Tengo el vientre inflamado
Me gustarías saber cuales son los síntomas de la colitis y si es normal que cuando una padece de colitis se le inflame el vientre, ya tiene una semana que la traigo inflamada y también mi estomago, parezco una embarazada. También siento retortijones...
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Bungavilla está mustia
Hace una semana compré 3 bungavillas en un vivero, son bastante creciditas, como árboles y las trasplanté a unos maceteros bastante grandes para no tener que ir trasplantando de nuevo, los maceteros son decorativos en negro como de pizarra y les da...
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Perder peso y grasas
LLevo unos cuantos meses yendo al gimnasio con el objetivo de perder peso y grasas, y reducir el abdomen... Los ejercicios que hago son los siguientes: 10-15 min de cinta, a veces también bicicleta y abdominales. De vez en cuando también hago algo de...
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