¿Cómo hago un ciclo?

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Reducir abductores pansa y cintura

Que tal soy mujer de 27 años mido 1.60 peso 52 kilos, bueno mi problema es que tengo 2 años en el gym y mi objetivo es reducir cintura pansa y aductores pero no veo resultado alguno ejercicio para la cintura ago giros y abdominales con poquito peso,...
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Cuantas veces a la semana se debe ir al gimnasio..

Como puedes ver yo tengo 17 años mido 113 pulgadas y peso 130 libras ya tengo al rededor de 4 meses en el gimnasio y no aumento más libras y los brazos no pasan de una misma estatura yo pienso que sera porque voy todos los días al gimnasio y quemo...
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Estoy algo obsesionado con aumentar de peso y verm

Para empezar me llamo hector tengo 17 años recién cumplidos llevo casi dos años en el gimnasio en los cuales he obtenido resultados pero no los deseados en estos momentos mido casi 1,80 y peso 65 kg ay gente que me dice que estoy muy bien y gente que...
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Primer ciclo.. Ayuda por favor

Te comento hace un tiempo que pienso en hacer mi primer ciclo de estanozolol (que es lo que me recomendaron para comenzar) y la verdad es que estoy medio perdido en el tema. ¿Podrías ayudarme a confeccionar el ciclo con una dieta apropiada para...
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Aminal cuts

Te voy a ser una pregunta voy a empezar a tomar el animal cuts para poder perder un poco de grasa ahora mismo estoy tomando l carnitina en ampollas pero me voy a pasar al animal el animal funciona ahora mismo estoy asiendo una dieta mi dieta es a las...
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Contractura muscular cervical

Hace un 3 semanas me lesione en el gimnasio y me he hecho una contractura muscular en la zona de las cervicales por un mal gesto haciendo aperturas con maquina. Cada mañana me levantaba con un dolor bastante molesto. Fui al medico y me dijo que...
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Perder grasa abdominal

Bueno llevo 1 año yendo al gym. Al principio mi dieta no vario, (pero siempre ah sido saludable), por lo que los únicos cambios que pude apreciar fue mas masa muscular. Pero ya hace por lo menos 4 meses cambie mi dieta, por las mañanas tomo 1 vaso de...
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¿Es normal mi atraso luego de la post day?

Bueno para comenzar, yo tomo pastillas anticonceptivas . El día 26 de octubre yo me indispuse, y el día 28 comencé a tomarlas nuevamente, luego del tiempo de descanso indicado . El problema es que el día 2 de noviembre olvide mi anticonceptivo,...
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Que es mejor creatina monohidrate o cell tech

Estoy que voy hace 6 meses al gym y veo como algunos toman creatina o cell tech, y me he decidido a comprar uno de estos productos a fin de aumentar de peso, quisiera una recomendación ha cerca de cual tomar, tengo 23 años, mido 1.80 y peso 63 kilos,...
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Erección débil o insuficiente

Soy un chico de 28 años. Hace algunos meses quise tener intimidad con mi novia, pero fue imposible porque mi pene no estaba erecto, unicamente pude hacerle sexo oral a ella. Mi novia dice que eso es normal, pero me siento muy preocupado porque quiero...
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