Dudas para comprar proteínas de suero

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¿Cómo puedo perder la grasa que me sobra y definir mis músculos?

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Dieta para ganar masa muscular

Soy hombre, tengo 28 años, mido 1.79 y peso 66kg. Voy al gimnasio 3 o 4 días por semana(llevo 2 meses). Me gustaría que me dierais una dieta para los 7 días de semana, para ganar volumen. ¿Seria pronto para empezar a tomar batidos? ¿Para subir...
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Anabolizantes y esteroides

Llevo un tiempo entrenando y preguntando a mucha gente como y que hacer pa entrenar y el tema de la dieta y de los suplementos pero me comentaron la opción de tomar el camino rapido para de subir de volumen a corto-medio plazo que es lo que busco yo....
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Suplementos alimenticios para musculación en el gimnasio; animal pack para aumentar volumen

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Siamés con glomerulonefritis glomerular

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Recetas de cocina para ensaladas, sopas, postres, etc...para una mexicana recién casada

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Tomo proteínas y creatina, juego al fútbol y levanto pesas en el gimnasio

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Grupos musculares

P Buenas tardes, me llamo jesús, es la primera vez que hago una pregunta, pues siempre averiguo todo de internet y hasta ahora conozco mucho de lo que es sacar músculos:D Bueno quisiera que me ayude, es importante para mi su pronta ayuda, tengo 22...
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¿Por qué siguen vendiendo calentadores atmosféricos en España si es ilegal instalarlos?

Según la nueva normativa que entro en vigor en Abril del 2018 todo calentador nuevo debe ser estanco. Pero... ¿Por qué siguen vendiendo calentadores atmosféricos en España si es ilegal instalarlos?.
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Me gustaría que me sacara de dudas, es una consulta sobre la leche y los lácteos, aquí en mi hogar se consume leche semidesnatada sin lactosa y yogures de sabores (hacendado) y también de los bífidus. He leído mucho por aquí, también oí por radio,...
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