Como agrandar mi hombros

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Hago ejercicio y llevo una dieta adecuada. No veo resultados aunque la gente dice que sí

Aver si alguien puede ayudarme porque estoy por volver a como estaba antes y dejar el ejercicio..., porque es que no he conseguido nada en estos 7 meses, pienso que he perdido el tiempo: Mi problema es el siguiente, soy una persona de cuerpo normal,...
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Dieta para cumplimentar mis ejercicios de musculación en el gimnasio y aumentar volumen corporal

Tengo 23 años de edad, mido 1,74 mts, y peso 71 kilos. Hace un mes estoy yendo a un gym, de lunes a sábado, siguiendo una rutina para ganar masa muscular, un día trabajo pecho y bíceps, otro piernas y hombros y otro día espalda y tríceps. Mi duda es...
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Luxación en el hombro

Respecto a una luxación en el hombro el cual fue por una caída entrenando taekwondo el caso es que se me ha safado el hombro 3 veces pero todos se encuentra en horden ligamentos bn lo que no me explico es por que se safa con un movimiento brusco...
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Lesión en ambos hombros, tendinosis del suprespinoso

Tengo este problema de hace 9 meses pero siempre de el hombro derecho con dolores a raíz de mi entrenamiento en el gym, lo peor que fui solo 4 meses y me apareció esta lesión, luego hará ya 2 meses sin curarme el hombro derecho me apareció dolores en...
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Logrando el orgasmo femenino

Hace poco que he preguntado algo relacionado con el tema, pero aun no ha quedado totalmente aclarado para mi, así que me gustaría que me respondiesen a varias preguntas: 1- Cuando suele tardar un hombre en eyacular (+ o -) con una masturbación...
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Opinión sobre rutina de ejercicios

Buceando por la red he encontrado una rutina que según parece es la que suelen practicar los infantes de marina estadounidenses. Son ejercicios sin pesas, y basados en el propio peso corporal. Según esta información este circuito se debe realizar dos...
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En el ejercicio 2012 obtuve unas ganancias de 2400 euros en apuestas deportivas, mi pregunta es si debo declararlas o no. He leído algo pero no me aclaro, se que puede tener que ver con la situación laboral de cada uno, por si ayuda pongo algún dato,...
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Tengo 17 años y mido 1,69. ¿Todavía puedo seguir creciendo?

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Contabilidad de una asociación sin animo de lucro

Necesito saber que tipo de contabilidad se lleva con asociaciones sin animo de lucro, teniendo en cuenta que todas las facturas de ingresos están exentas según se define en el objeto social. ¿Las facturas de gastos debo contabilizarlas por el...
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Hernia cervical y lumbar vs gimnasio, hipertrofia.

Me llamo diego tengo 28 años de edad soy de perú y actualmente resido en japón, desde hace años he sentido siempre diferentes malestares musculares, hasta que el año pasado me diagnosticaron hernia cervical no se los detalles exactos pero es en el...
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