Precauciones para volver a jugar

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Entrenador JOSEMAQUE, quería que por favor me ayudara o me guiara a introducirme en el mundo de los esteroides, yo tengo 20 años de edad mido 1,66 y peso 73 kilos, tengo 3 años entrenando! Y la verdad es que no me puedo quejar de los resultados que...
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Dolor rodilla

Soy una mujer de 49 años. Te cuento mi problema. El verano pasado empecé a ir a natación. A los cinco minutos de empezar la clase me daba tirones en los gemelos y en los pies, se me quedaba el pie engarrotado y se me subía lo que se dice los gemelo....
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¿Dónde puedo tratarme una tendinitis rotuliana?

Me han diagnosticado TENDINITIS ROTULIANA en ambas rodillas. Tengo 26 años y practicaba deporte regularmente. Tras visitar a varios traumatólogos y hacer sesiones de rehabilitación, no he mejorado en absoluto y ahora estoy a la espera para que me de...
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Elección Pala

Soy una chica que juega al padel todas las semanas y mi nivel es medio. Tengo una pala que compre hace 5 años y que me ha salido muy buena porque esta nueva, aunque creo que me crea algún problema de muñeca, porque tengo las muñecas débiles y se me...
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Dolor en la parte posterior de la rodilla

Tengo 57 años, 1,83 de estatura y 88kg de peso. Practico habitualmente la bicicleta de montaña y siempre sin problemas, pero hace dos días, después de una ruta suave aunque de 45 km, me surgió un dolor en la parte posterior de la rodilla derecha, que...
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¿Cuanto puedo llegar a medir? Tengo 14 años soy mujer y mido 1.61cm

Tengo y mido 1.61 cm, la altura de mi padre es de 1,78 y mi madre 1,72, las mujeres de mi familia no son muy altas solo mi mamá y los hombres son entre 1,75 y, 185 promedio, siempre he sido muy alta de pequeña pero últimamente siento que no cresco. (...
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Tengo 18 años y me gustaría crecer un poco más

Tengo 18 años y mido 1.81m sin calzado y llevo 2 años midiendo lo mismo, antes crecía muy rápido y en verano más pero deje de hacer deporte, he empezado hacer calistenia y hacer dieta y me gustaría saber si creceré un poco más, hasta el 1.88m o cerca...
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Un intenso dolor lateral entre la union de la cabeza del fémur y la cadera me impide abrir mi compás de piernas lateralmente

Ocurre al abrir mi compás de piernas de manera lateral y no así de manera frontal y el dolor solo se presenta en los costados justo abajo del hueso de mi cadera tan intenso que pareciera adormecer mis piernas al intentar el movimiento.
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Discopatía lumbar

Recientemente he estado sufriendo algunos dolores en la zona lumbar (aunque no continuos ni muy intesos) y ciertos calambres en la parte posterior del gemelo cuando tomo algunas posturas. Debido a esto decidí acudir al traumatólogo el cual me ha...
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Lesión del astragalino

Me diagnosticaron por medio de una RMI, una lesión osteocondral en el angulo sup. Externo de la polea astragalina, esta lesión viene en consecuencia de un esguince de tobillo que tuve hace 8 meses, he consultado varios médicos pidiendo distintas...
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