¿Hola sobre hacerse diabético en 1dia me haría predia?

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No se que me pasa, pero últimamente siempre estoy de mal genio y sin gans de nada. Soy una chica de 20 años, nunca e tenido suerte en la vida para nada hasta la mínima cosa me sale mal. No tengo trabajo, lo busco, hecho currículums pero nada. Tengo...
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Llevo 5 años practicando musculación y entreno con pesas 4 días a la semana y me gustaría empezar a meter aeróbico después del entreno ya que en ayunas por la mañana no puedo, mi pregunta es la siguiente, ¿El batido de hidratos y proteínas para...
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Perdida de masa muscular

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¿Me ayudarías con un plan alimenticio de acuerdo a mis carácteristícas? Edad:21 años Peso:93 kilos Altura: 1.83 mts Quiero perder grasa Entreno en el gimnasio de lunes a sábado
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