Palas de natación

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Cómo tener un cuerpo atlético?

Te hago otra pregunta aparte de lo que te pregunte. Mido 172 cms, peso 60 kgs. Y ya ganaría nada de musculo si hago pesas unos 45 min, correr 10-15 min y nadar 20 min ¿? Eso 3 veces a la semana. Así trabajaría todos los músculos Gracias anticipado...
1 respuesta

Entrenamiento potenciación cuádriceps atrofiado

Me operaron hace un año y medio de ligamento cruzado anterior y sigo con molestias, concretamente en el tendón rotuliano (me han diagnosticado una tendinitis del rotuliano) y tengo el cuádriceps un poco atrofiado. Me recomendaron que hiciera natación...
1 respuesta

14 años+nutrucion+ganar masa muscular y tonificar ¡

Me gustaría tu consejo sobre mi siguiente duda, ojala sepas responderla y te agradezco tu respuesta de antemano.. Tengo 14 años, mido 1.69 peso 56 kilos soy flaco, mi Indice de Masa Corporal es de 19.61 Kg/m2, lamentablemente no puedo concurrir a un...
2 respuestas

Busco recomendación similar de madera Yasaka Allround con goma Joola cava y superfriendship

Soy un jugador que ha estado parado unos 5 años. Antes del parón jugaba con una madera Yasaka allround, una goma Joola cava de 1.9 en la derecha y una superfriendship 1.8 en el revés. Con esto conseguía un buen efecto y control y la velocidad quedaba...
1 respuesta

Ganar masa y definir a los 40

Bueno pues tengo 40 años, llevo 6 entrenando en el gym, he conseguido bajar de 102 kilos de pura grasa a 79, mido 1,72, y me mantengo entre los 83 y 78 kg desde hace 4 años dependiendo del periodo, si es vacacional voy menos al gym por los niños. He...
1 respuesta

Visión halley

Llevo jugando al padel un año y juego con una Top Force Targa Ultra que me regalo un amigo. Hasta ahora me ha ido bien porque tiene mucho control pero ahora echo en falta potencia. Estoy buscando una pala equilibrada que me de potencia sin renunciar...
1 respuesta

Recuperacion de helices

Quien le escribe lleva el curso de Tecnología de la Soldadura y estoy haciendo un trabajo de investigación sobre cómo recuperar hélices de propulsión por medio de soldadura debido a cavitación y otros tipos de desgaste. Quisiera que me de ciertas...
1 respuesta

Tabla de entrenamiento

He empezado a hacer natación 5 días por semana, en una piscina de 25 metros. Mi plan de entrenamiento (improvisado por mi, claro) es 1000 metros, alternando cada 50 metros los estilos de Braza y crol. Mi objetivo aparte de mejorar la condición física...
1 respuesta

Fuerza máxima y explosiva

Tengo 19 años y llevo unos 15 meses de gimnasio. Me gustaría una rutina para entrenar la fuerza máxima y explosiva que incluyese ejercicios, series, repeticiones, descanso entre series y la progresión de peso semana tras semana, etc..
5 respuestas

HERBALIFE Y LACTANCIA urgente

Me gustaría que me resolviera una duda antes que sea demasiado tarde. Tengo un bebe de cuatro meses y le estoy dando de lactancia materna exclusivamente, llevo dos días con la dieta herbalife. Tomando los batidos por la mañana y por la noche,...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema