No se que hacer, cuando hago vacaciones

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Oposiciones a Guardia Civil

Estoy preparando las pruebas físicas para la Guardia Civil. Entre ellas hay dos pruebas que me traen por el camino de la amargura. Las 18 flexiones de suelo y el kilómetro. El kilómetro no me importa tanto porque entreno y se soluciona, lo tengo que...
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Bajar unos kg, con ORBITREK

Esperando te encuentres bien y me puedas ayudar con esto,,, pasa que antes de invierno caminaba 1:30 diario de lunes a sábado por las mañanas,, pero por frio deje de hacerlo esto me mantenía en un buen peso no el ideal pero bueno,, me quedaba mi...
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Llanta bici doblada

¿Puede influir el tener la llanta trasera doblada en el hecho de mantener la bici en línea recta? No se que me pasa pero tengo una bici de carretera y noto que cuando marcho hago oscilaciones muy grandes de un lado a otro, parece como que voy...
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Apoyenme no quiere dejar los pañales "dice que no

Tengo una niña de 2 años 8 meses, y no quiere dejar los pañales, "dice que no", ya le explique le compre su kica sus calzones de princesas que ella adora, hace mes y medio la puse a que fuera al baño por primera vez, tal vez ese fue mi error, ya...
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Renuncie al trabajo hace un mes, ¿Y aun me debe parte del mes y los extras que puedo hacer?

Hace más de un mes renuncie al trabajo de camarera, avisando con anticipación. Mi último día donde arreglaríamos cuentas me dijo que yo Le debía días y no me debía nada sólo lo que me daría en negro de la nómina. Discutimos y al final no me dio nada,...
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¿Esguince de rodilla?

Hacen 2 semanas jugando al fútbol me torcí la rodilla izquierda y pensé que era una torcedura y no he ido al medico porque en realidad no esta muy inchada por la parte interior que es donde esta la lesión... Que según todo lo que he investigado por...
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Ciclismo / aumentar masa muscular en piernas

En las mañanas hago una hora de ciclismo (que es mi pasión), y creo que en las tardes podría tener tiempo para hacer ejercicio también, pero no me defino si hacer trote, o gimnasio. Éste último no me llama la atención porque no me quiero poner...
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Aliviar la condromalacia rotuliana

Tengo condromalacia rotuliana desde hace un años, me han mandado a fortalecer el cuadricep, antiinflamatorios, cartílago de tiburón, etc. Me han quitado el runnin, pero me han permitido salir a caminar, patinar y montar en bici (sin excederme), pero...
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Kick Boxing... ¿Qué beneficios me puede traer?

Bueno mi pregunta es la siguiente..¿Qué beneficios me puede traer la practica de este deporte? Estoy por empezar a practicarlo por que un amigo me invito y pues tengo bastante tiempo libre y me quiero ocupar en algo, aparte soy de complexión delgada...
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La bomba de la dirección hace un ruido

Tengo un jetta 1995 motor 2.0 Sola mente hace como un zumbido al darle vuelta al volante lo hace parado. Como si se forzara la bomba el nivel de aceite esta bien. Desmontaron la bomba y todo indica que que esta bien pero no me gusta ese ruido que...
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