Quiero consejo para mejorar mi técnica de bote y el tiro

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Ayuda con técnicas para mejorar mi interpretación y mis caracterizaciones de personajes

Como esta soy moisés de nuevo je je espero no incomodarle con otra consulta quisiera saber como puedo practicar más para a la hora de ensaños de actuación sea más fácil las caractericaciones osea en mi casa como puedo practicar aver si existen tips...
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Rutina para perder peso y ganar fuerza

Mi pregunta es para que me dierais una rutina y dieta para peder esos quilos de más y que pudiera marcar un poco los músculos. Tengo 29 años, mido un 1,83cm y peso 90 quilos, voy al gym desde hace 5 mesos, antes jugaba al fútbol y lo deje por rotura...
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Cuanto peso levantar

Soy una mujer de 32 años, 1,70m, y 58kg, soy delgada por lo que hace 2 meses voy al gym para aumentar músculos en las piernas y nalgas; (sólo trabajo esas zonas) pero aún no veo ningún resultado. Trabajo 2 veces a la semana durante 45 min. La...
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Elongación

Tengo 19 años y soy azul de karate do Y me gustaría saber una forma de elongar más efectiva que las tradicionales.
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Reducción de la jornada laboral

Trabajo en el comercio, en una tienda de calzado, con un contrato de 40hrs(echando 48hrs en realidad) con turnos de mañana 10-6, tarde 13:30-21:30, partido 10-14 y 5:30-21:30 de lunes a sábado. El 20 de enero me presento en mi empresa para reunirme...
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¿Estoy haciendo mal mi dieta y mi rutina de ejercicios para bajar grasa y aumentar músculos?

Tengo 34 años, mido 1,78m, peso 75kg (19% grasa corporal). Estos son mis datos de entrenamiento/dieta: Entrenamiento: Llevo entrenado 5 días a la semana desde hace 4 semanas. Entreno cada día un grupo muscular diferente, de modo que, al menos, pasan...
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Emprender negocio

¿Pero no se si corresponde ponerla aquí...? Estoy pensando (lo cierto es que está ya todo casi decidido) en abrir un negocio que sería de venta de pan caliente y pasteles en un pueblecito de Andalucia, ni el pan, ni los pasteles los fabricaré yo, los...
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Posible solución para ruido

Como infinidad de personas tengo problemas de ruido con mis vecinos de arriba y a ello se junta el hecho que estoy aprendiendo a tocar el saxo y me siento muy cohibido a practicar en casa por no querer molestar a los vecinos de abajo y de arriba. He...
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Juegos para Futbol 7, Categoria Alevin

Para la próxima temporada me voy hacer cargo de un equipo Alevín de fútbol 7, necesitaría consejos y sobre todo juegos de entrenamiento para no aburrir a los niños.
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Breve encuesta para algún egresado en ingeniería aeronáutica

Me podrían hacer el favor de contestar estas preguntas, se los agradecería demasiado :)¿Podría darme una definición sencilla de lo que es su profesión?¿Cuáles son los conocimientos básicos o temas principales que se estudian en su profesión?¿Cuánto...
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