Ayuda, ¿Qué hago si soy precoz?

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Que ejercicio recomienda para lograr fortalecer el borde de la mano como para que permita "partir ladrillos". No soy profesional, solo aficionado.
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Marcar el abdomen

Mido 1.71m peso 78 kg, hace más de 8 meses realizo rutinas de pesas he bajado de peso, pero en cuando al abdomen no se me ha marcado como me gustaría me quisieran recomendar algunas rutinas para marcación y/o algún suplento para ayudarme a...
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Zumbidos al despertar

Esta noche me he despertado con un zumbido horrible en el oído izquierdo al tragar, era tal el zumbido que me ha despertado. He llegado a pensar en un derrame cerebral. El zumbido era como el ruido que oyes al despertar pero mucho más fuerte.
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¿Cuánto debería durar la carga de mi J7 NEO?

Hace un mes el día 22 de diciembre me regalaron un j7 neo nuevo, cuando no tenia aplicaciones su batera duraba casi 2 días y medio, ahora usando whatsapp internet, ¿Y instagram dura aproximadamente 24h es malo? ¿Tendré mi batería mala tan rápido?,...
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Perdida agua por el tapon botella expansion

Ayer me cambiaron la egr(que no es refrigerada por agua) en el taller y todo bien hoy e echo un viaje de 200kms y al llegar a casa e visto el paso de rueda del copiloto un poco mojado e abierto el motor el tapon estaba mojado el nivel esta casi al...
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Porque mi lavadora no hace nada

¿Mi lavadora no hace nada? Se mueve el menú pero selecciono un lavado y no hace nada, antes hacia un ruido como el intento para recoger agua pero ahora no hace ese ruido. A funcionado una vez antes de estropearse pero otra vez sigue igual.
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Bcaa y proteina

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¿Qué alimentos debo comer y qué suplementos tomar para eliminar la grasa del abdomen?

Que tal mi nombre es edgar tengo 19 años mido 1.77 y pero 73 kg. Mi inquietud es que aunque parece que estoy en mi peso tengo grasa acumulada en mi abdomen y cintura y quiero reducirlo lo pero es que solo tengo 2 meses para dejar de tener "grasa"...
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Me podrías decir algunos ejercicios de resistencia que no fueran muy largos unos 15 min cada uno como máximo
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Estoy yendo al gimnasio pero no observo evoluciones importantes ¿Cómo puedo mejorar los resultados?

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