¿Puedo ser flaca y tener bubis grandes?

Preguntas y respuestas relacionadas

Quiero quedar marcado pero flaco, sólo definido, ¿Cómo?

Tengo 16 años, hace 1 año hago gym, peso 67,700gr .Mi idea es quedar bien definido pero sin agrandarme tanto, ser tan ancho. Ya tengo una buena musculatura de hombros, pechos, espalda y brazos, quiero definir bien el abdomen. Si es necesario alguna...
1 respuesta

Lograr peso ideal para mí

He intentado varias dietas, hasta con nutricionista me es muy costoso y difícil de liberarme de mis malos hábitos alimenticios, ademas siempre me refugio en la comida cuando tengo problemas, ¿Habrá solución a mi problema? También llevo una vida muy...
2 respuestas

Ciclismo / aumentar masa muscular en piernas

En las mañanas hago una hora de ciclismo (que es mi pasión), y creo que en las tardes podría tener tiempo para hacer ejercicio también, pero no me defino si hacer trote, o gimnasio. Éste último no me llama la atención porque no me quiero poner...
2 respuestas

Natación, Hernia Discal, Gordura..

Tengo 22 años, mido 1.80 mts y peso 100 kilos, hace un poco menos de un año pesaba 85 y entrenaba en un gimnasio, pero hubo un día en el cual hice un movimiento en falso con unas mancuernas y se me pegó un dolor en la espalda baja, dejé de entrenar...
1 respuesta

¿Alimentación y consejos en épocas donde se duerme muy poco?

Universidad, pruebas y exámenes, fin se semestre. Creo que eso resume todo ¿Podrían darme consejos por favor? Aunque es inevitable que duerma poco, teniendo 2 exámenes el mismo día... Y otros uno por día. ¿Debería consumir más líquidos? ¿Menos?...
3 respuestas

Perder peso rapido

Mido 1.77 y peso 79 kg, me gustaría quedarme en 70. Uso la cinta estática casi a diario entre 30 y 45 minutos pero suelo descansar ya que tengo una lesión de menisco y no veo el resultado que quiero. Me han dicho que saltar a la comba también hace...
2 respuestas

Xenical aunque no estoy obesa

Soy una mujer de 26 años, siempre he estado delgada, pero a raíz de dejar los Anticonceptivos para descansar teniendo síndrome de Ovario poliquístico y a pasar por una época de más estrés en mi vida he subido de peso. No es algo muy exagerado en su...
6 respuestas

Adelgazamiento de piernas

Juego en un equipo de fútbol y soy de constitución de piernas más bien algo anchas, entonces querúia saber cómo evitar muscular a lo ancho tanto las piernas y hacerlo más a lo largo, estilizándolas más... Si me dijeras algunos ejercicios o tipo de...
1 respuesta

Definir y dieta

Tengo 38 años y llevo tres en el gimnasio. Voy de lunes a jueves. Dos días hago spinning y otros dos step y al acabar las clases hago musculación, alternando un día parte superior(brazos hombros pecho)con piernas otro día. Mi problema es que tengo...
1 respuesta

En forma estando escayolado

Soy un chico de 19 años, 62kg, 1.70. Mi problema es que debido a un accidente me he roto el Maléolo tibial (tobillo interno) y lo que quiero es seguir estando en forma sin perder volumen muscular. Tengo que estar con la pierna en alto casi siempre y...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema