¿Bola en la espinilla?

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Mexico... Soy mariana y tengo 20 años, mi duda es la siguiente... Desde hace varios años (poco más de 5) tengo dolor en las rodillas, al principio me llevaron con un ortopedista y dijo que solo era dolor por que estaba en desarrollo, dijeron que era...
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Hielo después de un partido

He leído que es muy bueno el hielo en las piernas después de un partido de fútbol. Teniendo en cuenta que después de un partido aficionado no tenemos grandes vasijas de hielo para meter las piernas ( Mendilibar en el Valladolid creo que lo hace ), es...
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Relacionado con la elasticidad

Practico Full Contact, tengo 25 años, mido 184 cm y peso 77 Kg, mis inquietudes son respecto a la flexibilidad: Por ejemplo, en uno de los ejercicios que hacemos de elasticidad, yo estoy de pie, de lado apoyando el hombro izquierdo contra una columna...
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El uso de vendaje en taekwondo

Bueno practico taekwonde desde hace 1 mes y quisiera saber si en los torneos o competencias oficiales esta permitido el uso de vendaje preventivo tanto en en los pies como en las muñecas Esta consulta es para prevenir que me de algún tipo de lección...
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El judo para la pelea callejera

Yo soy de la ciudad de México y tengo el interés de practicar judo por que me han comentado que en esta técnica no se pagan los grados sino se optienen por medio de ganar competencias otra es que me gusta mucho la lucha cuerpo a cuerpo pero lo que...
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Reparación murete cubierta no transitable

En nuestro edificio tenemos una cubierta plana no transitable impermeabilizada con laminas bituminosas. Las laminas en general están bien pero todo el perímetro de la cubierta está degradándose por una pésima ejecución en el encuentro con el murete...
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Maquina de hielo ITV delta

Que le puede pasar a una máquina de hielo ITV delta que no produce hielo. Empieza el proceso de entrar agua cuando lleva un buen rato empieza a enfriar pero no llega a hacer los cubitos de hielo. Tiene dos termostatos q no sé cómo deben estar puesto...
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